Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD vert
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DECATHLON

Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD vert

Prix de vente27,00€

Guide des tailles

Couleur: gris carbone
Taille: UNIQUE
Ref: 8585283
En stock
Récupération actuellement indisponible à Decathlon Saint Denis

Rouleau de massage / Foam roller 500 HARD vert

gris carbone / UNIQUE / 8585283

Decathlon Saint Denis

Récupération actuellement indisponible

5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion

+262262150400

Decathlon Saint Pierre

Récupération disponible, habituellement prête en 2 heures

Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion

+262262331030

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Nous proposons plusieurs modes de livraison :

  • La livraison à domicile
  • La livraison en point relais
  • Le retrait en magasin (gratuit)

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Nous proposons également le paiement en 2x, 3x ou 4x à partir de 150€ d'achat.

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Description du produit

Nous avons conçu ce rouleau pour vous auto masser après le sport. Profitez d'un massage profond des muscles grâce à votre poids de corps.

Besoin de relaxer vos muscles après le sport ? mollets, cuisses, dos... Ce rouleau dur et structuré est idéal pour un auto massage intense.

Comment optimiser ma récupération ?

Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre rouleau de massage (Foam roller) par une boisson de récupération, des barres protéinées , une balle de massage (idéale pour décontracter les Trigger points) , de la compression ou encore de l'électro-stimulation

Quelles sont les précautions d'emploi ?

Produit pour adultes. Il arrive régulièrement que, lors des premières utilisations d'un rouleau de massage, vous ressentiez des douleurs ou que des bleus apparaissent. Si les douleurs sont très importantes et perdurent, consultez votre médecin. Quant aux bleus, ce sont des petits vaisseaux sanguins en surface de peau qui créent ce phénomène, pas d'inquiétude, il disparaîtra au fur et à mesure des usages.

Dimensions

Diamètre: 125 mm Longueur: 380 mm

A quoi sert le rouleau de massage / Foam roller 500 HARD?

Il permet un massage en profondeur des muscles grâce au poids du corps. Sa mousse dure et structurée permet un massage profond et intense. Le massage permet la décontraction musculaire et contribue à une meilleure récupération. Pour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)

Comment utiliser le foam roller ?

Le rouleau s'utilise après le sport et vous permet de vous masser vous-même. Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain, idéalement 5 minutes environ par groupe de muscles. N'hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser le produit selon la zone de muscles à masser. Pour plus de confort, ou pour débuter l’auto massage avec un rouleau, retrouvez également dans la gamme, le rouleau de massage 100 SOFT (mousse lisse et dureté moyenne)