L’importance de la superposition des couches
L’une des règles d’or pour la randonnée à La Réunion est l’adoption du système trois couches. Ce principe, éprouvé partout dans le monde, trouve ici tout son sens. La première couche, très près du corps, sert à évacuer la transpiration. Un t-shirt technique respirant, idéalement en laine mérinos comme le T-shirt de trek manches courtes en laine mérinos - homme - MT500, facilite cette gestion de l’humidité tout en séchant rapidement après un effort ou une averse. Pour les randonnées où la fraîcheur se fait sentir, optez pour un t-shirt en laine mérinos manche longue homme - MT500 ou le T-shirt manches longues en laine mérinos homme, Merino Resist bleu marine FORCLAZ, qui restent confortables même mouillés.
La deuxième couche isole de la fraîcheur que l’on peut rencontrer sur les crêtes ou tôt le matin. Une polaire légère, telle qu’une polaire randonnée homme ou femme Forclaz, s’avère particulièrement utile : elle garde la chaleur même mouillée et se glisse facilement dans un sac.
Enfin, la troisième couche protège des intempéries : averse soudaine ou vent en haut du Maïdo, par exemple. Une veste imperméable et respirante, comme la veste légère imperméable de randonnée - MH150, est l’équipement clé. Légère et compressible, elle ne prend pas de place si le soleil porte, mais sera vite précieuse en cas de changement de temps.
Pantalons : entre protection et confort
Les reliefs réunionnais, entre forêts humides, coulées de lave et sentiers exposés, réclament un pantalon technique. Privilégiez un pantalon randonnée modulable, idéalement transformable en short (zip détachable), pour adapter la tenue à la température rencontrée. Le tissu doit être résistant à l’abrasion : grimper dans les cirques du Mafate ou marcher sur les scories du volcan mettra votre pantalon à rude épreuve.
Pour les zones à végétation dense, un pantalon long protège des griffures et des piqûres d’insectes. Les modèles Trek 100 ou mt500 chez Decathlon Réunion offrent une bonne respirabilité et une certaine imperméabilité pour les matinées brumeuses.
Chaussures : accroche et imperméabilité
La chaussure de randonnée reste l’élément critique pour la sécurité. Optez pour une chaussure de randonnée imperméable à tige moyenne ou haute, avec une semelle crantée adaptée aux sols parfois glissants de l’île. ou les modèles Trek 100 de chez Decathlon protègent la cheville, tout en assurant une bonne accroche sur la roche comme la terre argileuse.
N’oubliez pas de porter des chaussettes techniques, pour limiter les ampoules et évacuer la transpiration lors des longues ascensions du Piton des Neiges ou la descente vers Grand Bassin.
Les accessoires à ne pas négliger
L’indice UV de La Réunion est souvent élevé, même par temps couvert. Protégez-vous avec une casquette de randonnée, un buff multifonction, et des lunettes de soleil catégorie 3 ou 4. En altitude, la brume et la pluie peuvent s’inviter soudainement : gardez toujours au fond de votre sac une couverture de pluie type poncho randonnée, légère et rapide à enfiler.
En fin de journée ou à l’approche d’un gîte, un surpantalon imperméable (du type Quechua Raincut) s’avérera utile si le sol est boueux. Enfin, un sac à dos de 20 à 30L, muni d’une housse imperméable, permet de transporter eau, vêtements supplémentaires et en-cas à l’abri. Les sacs Forclaz ou Quechua proposés par Decathlon Réunion sont conçus pour résister à la diversité des terrains de l’île.
Adapter sa tenue selon l’itinéraire et la saison
Si vous prévoyez de parcourir les sentiers élevés comme le Maïdo par temps frais ou le sommet du volcan, anticipez des températures parfois inférieures à 10°C avec vent. Prévoyez un bonnet, des gants fins (modèle Trek 500) et une couche chaude supplémentaire.
En revanche, en forêt humide ou sur les sentiers côtiers, fondez votre tenue sur la légèreté et la respirabilité, sans jamais faire l’impasse sur la protection contre la pluie. Un t-shirt technique est alors idéal, comme le t-shirt manches courtes en laine mérinos homme, Merino Resist ou, pour les matinées fraîches, le T-shirt manches longues en laine mérinos homme, Merino Resist bleu marine.
Bien choisir sa tenue, c’est déjà un pas vers la sécurité et le plaisir en randonnée sur l’île intense. Pour toutes ces pièces, les rayons de Decathlon Réunion offrent des produits spécialement adaptés aux impératifs et à la diversité des paysages réunionnais. Préparez-vous bien, et que l’aventure commence !
