DOMYOS
Roue à abdominaux ab wheel
Roue à abdominaux ab wheel
bleu canard / Taille unique / 8576020
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
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Description du produit
Nos équipes ont conçu cette roue à abdominaux qui s'emporte partout afin de travailler toute votre sangle abdominale.
Sur les genoux ou sur la pointe des pieds, idéal pour travailler les abdominaux, les obliques, etc.
Préhension ergonomique
Nous avons réalisé des études pour rendre la préhension plus ergonomique.
Compacité
Cette roue se désassemble pour pouvoir se ranger et s'emporter facilement.
Adhérence
Utilisable sur tous les sols plats (parquet, béton, carrelage, etc.).
Facilité d'utilisation
Très facile à assembler elle s'utilise très rapidement.
Le saviez-vous ?
L’Ab Wheel est un accessoire incontournable si vous souhaitez renforcer votre sangle abdominale. Il engage aussi bien les muscles superficiels (les fameuses tablettes de chocolat) que les muscles profonds (grâce au gainage qu’il sollicite). Cela permet d’améliorer notamment votre posture et de garder le ventre plat.
Comment utiliser l'ab wheel ?
Afin d’éviter tout risque de blessure, veillez toujours à ne pas creuser le bas du dos et à contracter vos abdominaux durant toute la durée de l’exercice. Si vous débutez avec l’AbWheel, vous pouvez bloquer votre mouvement contre un mur. Au fur et à mesure de vos séances, augmentez l’amplitude du mouvement ou augmentez le nombre de vos répétitions. Nous vous déconseillons l’usage de l’AbWheel si vous souffrez de problèmes de dos ou si vous n’avez pas l’habitude de travailler vos abdominaux
Produit similaire pour débutant / confirmé
Si vous êtes débutant, nous vous recommandons notre ab wheel evolutive qui permet un usage plus confortable car il intègre un élastique qui vous aide à remonter.
L'astuce de l'équipe
Si vous avez peur d'aller trop loin dans l'amplitude de mouvement, n'hésitez pas à vous fixer une limite telle qu'un mur ou une porte.
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