Paiement 100% sécurisé !

Product Colors and Sizes

Disques de glisse renforcement musculaire

Prix régulier:

Prix réduit: 12,00€

Special product, Innovation Special product, Nouvelle sortie Special product, Promotion Fin de série Personnalisez-moi Éco-conception Livré aujourd'hui

Notre équipe passionnée de renfo a conçu ces disques de glisse pour vous permettre d'augmenter la difficulté de vos exercices sur tout type de sol.

Renforcez tout votre corps et notamment les abdos grâce aux disques de glisse ! Simples à utiliser et faciles à transporter, des disques vous accompagnent partout, pour vous muscler efficacement.

Couleur: Choisir une couleur

Choisir une taille

Select the size {{ cleanSize }} before adding this product to your cart.

Prix réduit: 12,00€

Prix régulier:

Product Videos

Product Caractéristiques

A photo of the Disques de glisse renforcement musculaire in use

Polyvalence

Travaillez tout votre corps, partout. Les 2 matières s'adaptent à votre sol.

Facilité de transport

Emportez-les partout grâce à leur sac de transport et leur poids léger.

Facilité d'utilisation

Adaptez les exercices à votre niveau : vos sliders sont pratiques et intuitifs.

Ecodesign

66% du poids du produit est fait en matière recyclée (plastique PP recylé)

Product Lifestyle Gallerie d'images

Gallerie d'images







[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]] 





[[contextphoto]]

Product Commentaires

Passer aux avis FR fr
63 avis






Disques de glisse renforcement musculaire
Trié par translation missing: fr-RE.product.reviews Loading reviews…
Glisse parfaite

Les mountain climbers sont terribles avec ces patins ! Parfait !

icon-circle-checkmark Achat verifié
super bon produit

super bon produit

icon-circle-checkmark Achat verifié
Bon produit

produits polyvalents, je recommande

icon-circle-checkmark Achat verifié
BON PRODUIT

BON PRODUIT

icon-circle-checkmark Achat verifié
Très bien

Très bien

icon-circle-checkmark Achat verifié
Très bon produit. Facile…

Très bon produit. Facile d'utilisation et facile à ranger.

icon-circle-checkmark Achat verifié
Super et pratique à…

Super et pratique à transporter. Demande quand même déjà une bonne condition et un bon gainage. Sinon amusant pour faire des exercices variés

icon-circle-checkmark Achat verifié
Accessoire sympa

Disques de glisse, à utiliser pour des exercices type gainage. Je les utilise des deux faces, selon le type de sol. Aussi bien pour les pieds que pour les mains.

icon-circle-checkmark Achat verifié
efficace

Pratique et facile à emmener partout

icon-circle-checkmark Achat verifié
bien bien bien bien…

bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien bien

icon-circle-checkmark Achat verifié
Pratique et facile d’utilisation…

Pratique et facile d’utilisation sur parquet à la maison pour renforcement musculaire

icon-circle-checkmark Achat verifié

Bonjour Laurence, 


Nous vous remercions pour votre retour, 

Nous sommes ravis que les produits achetés vous conviennent.


En espérant vous revoir à nouveau, 


Belle journée,




Margot

2/25/2022
Permet une fluidité pendant…

Permet une fluidité pendant les mountain climber notamment

icon-circle-checkmark Achat verifié
Facile d’utilisation, bien glissant

Facile d’utilisation, bien glissant

icon-circle-checkmark Achat verifié
Très bons produits

Très bons produits

icon-circle-checkmark Achat verifié
Pas convaincu par les…

Pas convaincu par les exercices possibles.

icon-circle-checkmark Achat verifié

Bonjour monsieur,


si jamais vous trouvez que les exercices indiqués au dos de l'emballage de sont pas ceux qu'il vous faut, vous pouvez télécharger l'application gratuite decathlon coach et vous trouverez dans la catégorie renforcement musculaire des séances d'entrainement pour le haut du corps, bas du corps et pour tout le corps.


Sportivement



Caroline

Chef de produit renforcement musculaire

2/18/2022
Passer aux avis

Additional Information Produit

Composition

Partie principale

  • 100% Polyéthylène

Mousse

  • 100% EVA moussé

Comment utiliser vos disques de glisse ?

Les disques de glisse vous permettent d'augmenter la difficulté de vos entraînements et de développer votre force, votre stabilité, votre endurance, votre coordination et votre souplesse.En plus, ils vous permettent de travailler en poids de corps sans stresser vos articulations.Et grâce à leurs 2 faces, les sliders s'adaptent à toutes les surfaces :- La face bleue en mousse glisse sur les sols durs : parquet / carrelage.- La face noire glisse sur les sols mous : moquette / tapis.

Comment utiliser correctement les disques de glisse ? notre équipe de conception vous livre ses conseils :

"C'est bien de choisir ses exercices et d'adapter son amplitude en fonction de son niveau. On n'est pas obligé d'aller jusqu'au bout du mouvement : le but est de bien garder la bonne position et de ne pas creuser le dos. L'important est d'être toujours en contrôle."

L'entraînement avec des sliders, comment ça marche ?

Les disques de glisse vous permettent de muscler et renforcer tous vos groupes musculaires grâce à des exercices en poids de corps.Vous pouvez par exemple poser vos pieds dessus pour réaliser des fentes. Au-delà de la musculation, cet exercice est d'ailleurs très utile pour les runners et les runneuses.Et pour en savoir plus sur tous les exercices possibles avec les sliders, vous pouvez retrouver nos conseils sur l'application Decathlon Coach et dans le livret fourni avec les SL 500 !

Quels programmes d'entrainement avec disques de glisse ?

Sur l'application Decathlon Coach disponible en français et en anglais seulement, vous pouvez trouver 6 circuits de 8 exercices :- 3 circuits de 12 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.- 3 circuits de 30 min : haut du corps, bas du corps, tout le corps.Et puisque vos sliders s'adaptent à tous les sols, autant les emporter partout ! Grâce à leur format compact et à leur sac de transport, ils se glissent facilement dans votre sac ou votre valise.

Product Derniers articles consultés

 

Size Guide Visual