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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.













DOMYOS
Vélo d'appartement semi allongé domyos eb seat connecté
Vélo d'appartement semi allongé domyos eb seat connecté
Default / Taille unique / 966114
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Ce vélo d'appartement a été conçu pour une utilisation régulière pouvant aller jusqu'à 5h par semaine. Ce produit est éligible avec l’application Kinomap.
Vous recherchez confort maintien? Le vélo semi-allongé est idéal pour entretenir votre forme, perdre du poids ou vous rééduquer en toute sécurité.
Fluidité de pédalage
Pédalage fluide grâce à sa roue d'inertie motorisée de 6kg
Confort d'accueil
Siège ergonomique et matière respirante pour garantir un confort optimal
Coaching
Console avec 6 fonctions et 7 programmes intégrés
Connectivité
Console connectée et connectable aux applications partenaires comme KINOMAP
Résistance
15 niveaux de résistances pour faciliter votre progression
Réglable
Réglage très simple du siège pour garantir la meilleure posture en usage
Facilité de déplacement
Facile à déplacer grâce à ses roues ergonomique à l'avant du produit
Facilité de montage / démontage
Facile à monter en moins de 50 minutes avec une notice et sa vidéo de montage
UN VÉLO CONNECTE
Pour vous motiver, vous dépasser, ou encore vous divertir, connectez votre appareil aux applications compatibles comme Kinomap . Définissez un objectif hebdomadaire de temps, de distance ou de calories à brûler : vos performances s'enregistrent et vous suivez vos statistiques. Avec Kinomap, parcourez de véritables décors, en totale synchronisation avec votre appareil. A votre rythme ou en mode challenge, seul ou avec la communauté Kinomap, vivez une expérience unique.
ROUE D'INERTIE ET FLUIDITÉ DE PÉDALAGE
Plus le poids de la roue d'inertie est important, plus votre pédalage est fluide et agréable ! Le vélo d'appartement EB SEAT est équipé d'une roue d'inertie de 6kg pour vous apporter tout le confort nécessaire.
LA CONSOLE, VOTRE COACH VIRTUEL
La console du vélo assis Domyos EB SEAT comporte : - 6 fonctions : calories brûlées, distance parcourue, temps de l'entrainement, vitesse, fréquence cardiaque avec ceinture cardio fournie et RPM. - 7 programmes préconçus écrits en collaboration avec nos coachs, pour vous accompagner lors de vos entraînements.
POIDS ET DIMENSIONS
Dim. Produit L.163 x l. 68 x H.110 cm Poids produit 36 kg Dim. Carton L.102 x l.28,5 x H.86 cm Poids total 42 kg
CONSEILS POUR DÉPLACER VOTRE VÉLO
Votre vélo d'appartement est équipé de roulettes de déplacement intégrées à l'avant. Pour le déplacer, positionnez-vous à l'arrière du vélo. Utilisez la poignée située derrière le siège et basculez celui-ci sur les roulettes. Déplacez-le ensuite doucement dans la direction voulue.
CONSEILS POUR BIEN RÉGLER VOTRE VÉLO ASSIS
Le réglage du siège vous permettra d'ajuster votre position, quelle que soit votre taille. Placez le de manière à garder une légère flexion du genou lorsque vous pédalez.
CONSEILS POUR RÉGLER LA STABILITÉ DE VOTRE VÉLO
Afin d'optimiser votre confort, nous préconisons de positionner votre vélo sur des dalles de sol spécifiques (Dalles DF 920). Ces dalles mousses vont permettre : d'optimiser la stabilité du vélo en usage, de réduire les vibrations et le bruit, et de protéger votre sol.
LES BIENFAITS DU VÉLO ASSIS
C’est une activité complète permettant : - de vous remettre en forme en douceur, dans une position de confort et de maintien - de travailler votre coeur, donc de développer votre endurance - de tonifier les muscles du bas du corps Afin d'améliorer votre endurance cardio respiratoire, votre état musculaire et osseux et d'entretenir votre santé, l'Organisation Mondiale de la Santé recommande de pratiquer une activité d'endurance à intensité modérée au moins 2h30 par semaine.