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DOMYOS
COUSSIN D'ÉQUILIBRE FITNESS RÉVERSIBLE ET MODULABLE - NOIR
COUSSIN D'ÉQUILIBRE FITNESS RÉVERSIBLE ET MODULABLE - NOIR
noir / Sans taille / 8381881
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Livraison gratuite à partir de 80€
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Retour et échangeDescription du produit
Ce coussin est l'accessoire idéal pour progresser en équilibre, améliorer votre proprioception, et effectuer votre rééducation.
Un coussin d'équilibre gonflable 360° : d'un côté, une surface légèrement en relief de l'autre, des picots grâce auxquels vous pouvez stimuler votre circulation sanguine !
Polyvalence
Gainage, équilibre, rééducation, tonification : choisissez comment l'utiliser !
Travail de l'équilibre
Adaptez le niveau d'instabilité du coussin à votre progression.
Modularité
Ajustez facilement l'instabilité du produit en jouant sur la pression de l'air.
Ce coussin est l'accessoire idéal pour progresser en équilibre, améliorer votre proprioception, et effectuer votre rééducation.
Comment régler mon coussin d'équilibre ?
Tout d'abord, il est important que vous ne sentiez pas le sol lorsque vous vous trouvez sur votre coussin. Si tel est le cas, gonflez-le à l'aide d'une pompe à aiguille (vendue séparément - référence : 8556016).Ensuite, sachez que c'est la pression de l'air à l'intérieur du coussin qui va déterminer le niveau d'instabilité de ce dernier. Par exemple, plus votre disque est gonflé, moins vous travaillez votre équilibre ; et moins il est gonflé, plus vous sollicitez votre équilibre.
Pourquoi travailler mon équilibre ?
L'équilibre est une faculté de premier choix au quotidien comme dans le cadre d'une pratique sportive. Voyez son importance en pratiquant le ski, le trail, ou encore le kitesurf : dans ces sports, avoir un bon équilibre permet de ne pas tomber, mais évite également de se blesser, notamment via le renforcement des chevilles. Alors, l'équilibre, c'est plutôt utile, non ?
COMMENT DOIS-JE RÉGLER MON DISQUE D'ÉQUILIBRE ?
Tout d'abord, il est important que vous ne sentiez pas le sol lorsque vous vous trouvez sur votre coussin. Si tel est le cas, gonflez-le à l'aide de notre pompe à aiguille (vendue séparément - référence : 8369006).Ensuite, sachez que c'est la pression de l'air à l'intérieur du coussin qui va déterminer le niveau d'instabilité de ce dernier. Par exemple, plus votre disque est gonflé, moins vous travaillez votre équilibre ; et moins il est gonflé, plus vous sollicitez votre équilibre.
QU'EST-CE QUE LA PROPRIOCEPTION ?
La proprioception est votre sensibilité profonde ; il s'agit de la perception, consciente ou non de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties de votre corps. La proprioception influe donc sur l'équilibre et les réflexes. La bonne nouvelle, c'est que grâce à des exercices réguliers, vous pouvez améliorer celle-ci pour gagner en mobilité !
Un coussin d’équilibre gonflable 360° : d’un côté une surface légèrement en relief de l’autre des picots grâce auxquels vous pouvez stimuler votre circulation sanguine !
Polyvalence
Gainage, équilibre, rééducation, tonification : choisissez comment l'utiliser !
Travail de l'équilibre
Adaptez le niveau d'instabilité du coussin à votre progression.
Modularité
Ajustez facilement l'instabilité du produit en jouant sur la pression de l'air.
Ce coussin est l’accessoire idéal pour progresser en équilibre améliorer votre proprioception et effectuer votre rééducation.
Vos avis
Acheté pour travailler l'amélioration…
Acheté pour travailler l'amélioration de la scoliose de ma fille. Bon rapport qualité prix. Se gonfle facilement avec une pompe et aiguille à ballons, non fournie.
RIEN A REDIRE
bien pas cher permet de faire de l'équilibre a petit prix avec une bonne qualité de bonnes explications pour bien s'en servir
Top pour l'équilibre et l'assise
un peu plus épaisse ce serait top
