NABAIJI
Ceinture Piscine en Mousse AQUAGYM - AQUAJOGGING bleu
Ceinture Piscine en Mousse AQUAGYM - AQUAJOGGING bleu
bleu de prusse / Youth main droite / 8569430
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Description du produit
Notre équipe de conception a développé cette ceinture, pour les pratiquants d'Aquagym, pour se maintenir plus facilement à la surface de l'eau.
Envie de faire de l'Aquajogging pour brûler des calories et muscler ses fessiers? La ceinture, va faciliter vos déplacements dans l'eau ! 3 tailles : Taille S = 55-70 kg / M= 70-85 kg / L= 85-100 kg.
Réglable
Mettez facilement la ceinture grâce à la boucle et la sangle de réglage.
Notre équipe de conception a développé cette ceinture, pour les pratiquants d'Aquagym, pour se maintenir plus facilement à la surface de l'eau.
CONSEILS D'UTILISATION
Ne convient pas aux enfants.Positionnez la ceinture en bas de votre dos, la sangle de réglage doit arriver au niveau de votre taille pour optimiser votre confort d'utilisation. La partie bombée de la ceinture doit être située vers le haut.
LA POSITION A ADOPTER POUR LES EXERCICES ET QUELQUES EXEMPLES D'EXERCICES CI-DESSOUS
Position de base : ceinture plaquée au niveau du dos, maintenez votre dos droit et le buste légèrement incliné vers l'avant, vous êtes prêt à commencer !
POURQUOI PRATIQUER L' AQUAGYM OU L' AQUAFTINESS ?
Une fois plongé dans l’eau, le corps devient plus léger et tous les mouvements deviennent plus faciles, même si l’eau crée une résistance supérieure à l’air et demande aux muscles de travailler davantage. Les muscles travaillent plus intensément sans même que l’on s’en rende compte et l’aquagym présente donc l’avantage d’être une activité « non traumatisante ».N'hésitez plus ! C'est bon pour le corps, le coeur, la santé et le moral !
EXERCICE 1 : COUREZ DANS L'EAU POUR TONIFIER L'ENSEMBLE DE VOTRE CORPS
> Adoptez la position de base> Effectuez un mouvement de balancier avec vos bras et vos jambes en opposition, d'avant en arrière> Pensez à fléchir votre genoux et allonger votre jambe, puis la pousser en ramenant l'eau vers l'arrière
EXERCICE 2 : JETEE DE PIEDS ALTERNEE POUR TONIFIER VOS JAMBES
> Adoptez la position de base> Fléchissez votre genoux vers votre poitrine et tendez la jambe vers l'extérieur> Alternez le mouvement d'une jambe à l'autre et recommencez
EXERCICE 3 : MONTEE DE GENOUX POUR BOOSTER VOTRE CARDIO ET TONIFIER VOTRE PEAU
> Adoptez la position de base> Ramenez votre genoux à votre poitrine puis tendez votre jambe vers le fond du bassin> Alternez le mouvement d'une jambe à l'autre et recommencez
Envie de faire de l’Aquajogging pour brûler des calories et muscler ses fessiers? La ceinture va faciliter vos déplacements dans l’eau ! 3 tailles : Taille S = 55-70 kg / M= 70-85 kg / L= 85-100 kg.
Réglable
Mettez facilement la ceinture grâce à la boucle et la sangle de réglage.
Notre équipe de conception a développé cette ceinture pour les pratiquants d’Aquagym pour se maintenir plus facilement à la surface de l’eau.
Vos avis
Lors de l'activité physique…
Lors de l'activité physique cette ceinture remonte. Je me retrouve avec la ceinture au niveau de la poitrine. En la serrant plus elle tient mieux certes mais j'ai eu le dos bloqué à la fin de la séance. Mon avis est mitigé. Pour certaines exercices elle va très bien ( comme flotter sur son dos) pour d'autres ( debout ou assis) vaut mieux pas la porter.
juste GENIAL !!! merci…
juste GENIAL !!! merci et Bravo !!!! Amitiés ! je recommande à 100 % pour adulte apprenant à nager !
un seul model un…
un seul model un peu trop volumineux