DOMYOS
BANDE ELASTIQUE TONE TUBE AVEC POIGNEES 2,5KG/5Llbs FAIBLE RESISTANCE GRIS
BANDE ELASTIQUE TONE TUBE AVEC POIGNEES 2,5KG/5Llbs FAIBLE RESISTANCE GRIS
gris rivière / Taille unique / 8573833
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
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Description du produit
Ce produit vous permet de renforcer vos muscles en résistance : vous contrôlez le geste et votre posture de manière progressive et efficace.
Optez pour la résistance light si vous êtes débutant et/ou que vous souhaitez renforcer principalement le haut du corps. Challengez vous et réalisez 10 répétitions supplémentaires de flexion de bras.
Quelle bande choisir ?
La résistance light convient aux débutants et aux confirmés lors d’exercices sur le haut du corps ou de Pilates. La résistance medium est parfaitement adaptée au pratiquant confirmé ainsi que pour les exercices de bas du corps. La résistance hard est idéal pour les experts en renforcement musculaire. Elles (les bandes) seront principalement utilisées pour des exercices qui impliquent le bas du corps tels que de squats
Quels entrainements réaliser avec mes Elastitube ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil au poster ci-dessous: https://contents.mediadecathlon.com/p1843910/k$e8b117b76c7f88d8035a79fcd1c36745/DOMYOS%20TONETUBE%20LIGHT.jpg (En copiant/collant cette adresse dans votre navigateur internet) Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé une dizaine d'exercices gratuits qui vous attendent dans ce poster téléchargeable sur votre smartphone ou facile à imprimer!
LE PETIT +
Diversifiez vos exercices en bloquant la poignée dans une porte.
Pourquoi le travail en résistance est efficace ?
Utilisez des bandes élastiques permet plus d'efficacité, sans risque pour vos articulations En effet, la résistance est progressive tout au long de l’exercice : au début du mouvement, la résistance applique une tension minimale, puis, plus vous tirez, plus la résistance augmente. Affinez votre silhouette et augmentez les bénéfices de votre entrainement en variant l'intensité de vos exercices, en jouant sur la longueur de la bande et l'amplitude de vos mouvements
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