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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.












QUECHUA
1 bâton antichoc de randonnée - MT500 Antichoc gris
1 bâton antichoc de randonnée - MT500 Antichoc gris
gris fonce / ADULTE / 8379457
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Nous avons mis au point ce bâton antichoc pour les passionnés de randonnée et trekking, qui pratiquent de façon intensive sur terrains montagneux accidentés
Bâton avec amortisseur pour atténuer l'impact dans les articulations. L'amortisseur peut se désactiver quand vous le souhaitez
Préhension ergonomique
Poignée mousse dense, façonnée 3D et longue. Pommeau confortable. Dragonne douce
Réglable
Système de réglage interne à vissage. Antichoc déverrouillable. De 105 à 130 cm.
Compacité
3 brins télescopiques. Longueur replié : 64 cm. Largeur replié : ~5cm.
Résistance
Aluminium 7075-T6. Diamètres de tube 18/16/14 mm. Pointe tungstène
Compatibilité
Rondelle été fournie. Nombreux accessoires et pièces SAV disponibles à part.
Poids
265 g / bâton
Pourquoi le bâton est-il vendu à l'unité ?
Chez Decathlon, nous avons décidé de vendre nos bâtons de randonnée/trekking à l’unité. D'une part pour des raisons d'usage. En effet, certaines personnes ne désirent utiliser qu'un bâton. D'autre part, si l'un de vos bâtons casse, cela vous permet de ne racheter qu'un bâton plutôt qu'une paire complète.
Conseils d'entretien
Bien entretenir son bâton permet de conserver un fonctionnement optimal et d'allonger sa durée de vie. Après utilisation, si de l'eau a pu pénétrer dans le bâton, démontez les brins et laissez sécher. Nettoyez éventuellement la poussière ou la boue à l’eau ou à sec avec une brosse douce ou un pinceau. Une fois sec, vous pouvez réassembler les brins. Nous recommandons de ne pas essayer de huiler ou graisser les mécanismes.
L'histoire de son développement….
Entièrement conçu et validé par nos soins, aux pieds du Mont Blanc. Pour atteindre la promesse antichoc, nous avons opté pour ce système à ressort intégré dans le système de serrage à vissage. Ensuite nous avons conçue une poignée permettant une prise en main puissante et confortable quelques soit la position : le long du tube pour les montées et dévers, par la dragonne pour une poussée efficace, par le pommeau pour les descentes.
Comment régler ses bâtons à la bonne longueur ?
L'avant-bras, tenant le bâton, doit être perpendiculaire au bras le long du corps. Pour cela : - dévissez le brin du milieu, repérez la taille du bâton désirée et revissez solidement - serrez plus fort (d'un demi-tour) si vous constatez que votre bâton s'affaisse - faites de même avec le brin inférieur Ne dépassez jamais la ligne STOP pour éviter le risque de casse du bâton.
Conseils d'utilisation
Ce bâton de randonnée est conçu pour vous aider à vous équilibrer, à vous propulser et à répartir les efforts entre bras et jambes. Pour plus de sécurité, vérifiez, avant de partir et à intervalles réguliers, le verrouillage de votre bâton en simulant des appuis importants. Si vous constatez que votre bâton à tendance à s’affaisser, vissez encore les brins d'un demi-tour. Ne pas mettre sur son sac à dos en cas d'orage.
Accessoires vendus séparément et adaptés à ce modèle
L'intérêt d'acheter des bâtons de randonnée Forclaz est de pouvoir bénéficier d'un large choix d'accessoires et pièces détachées compatibles. Vous pouvez ainsi en profiter le plus longtemps possible. Embouts bâton randonnée : réf. 8580865 Rondelles été : réf. 8737774 Rondelles hiver : réf. 8503857 Pointe de remplacement : réf. 8577676 ou 8755646 (si nouvelle version vissable)