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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.















ARTENGO
RAQUETTE DE TENNIS ENFANT EASY 21" ORANGE
RAQUETTE DE TENNIS ENFANT EASY 21" ORANGE
orange fluo / Taille unique / 8540258
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Nos concepteurs ont développé cette raquette pour les jeunes joueurs de tennis débutants mesurant de 108 à 115 cm.
Grâce à ses 6 concepts développés en partenariat avec de nombreux entraineurs et enfants, la TR130 Jr a été pensée pour aider votre enfant à progresser dès ses premiers échanges.
Facilité d'apprentissage
Elle intègre 6 concepts facilitant la préhension, la position et le geste.
Maniabilité
Raquette légère (171 g) et maniable pour faciliter les premiers échanges.
Tolérance
La taille du tamis (535 cm²) atténue les erreurs de décentrage.
PLACEMENT DES MAINS
Deux zones sur le manche indiquent le bon positionnement des mains : - La main dominante devra tenir le manche en bas sur la partie non marquée - La deuxième main, notamment pour le revers à deux mains, devra être positionnée en haut sur la partie striée. Cela permet une bonne puissance et stabilité lors de la frappe.
PLACEMENT DE LA MAIN LIBRE
Pendant la préparation de la frappe, la deuxième main joue un rôle essentiel pour stabiliser la raquette et assurer un bon mouvement, notamment avoir une tête de raquette haute et prête à frapper la balle. Pour cela elle doit se placer au niveau du cœur de la raquette. Nous avons donc positionné des repères visuels et tactiles pour ressentir cette bonne position.
PRISES DE RAQUETTE
Grâce à ses trois marquages colorés en bas et en haut du manche, la raquette Easy Jr aide l'enfant à bien positionner sa main pour réaliser ses coups-droits, revers et services. L'enfant devra positionner sa main de façon à laisser visible : - le marquage jaune pour le coup droit - le marquage blanc pour le service - le marquage gris pour le revers Cela permet de bien positionner le tamis de sa raquette lors de la frappe et force à recouvrir légèrement la balle.
LA POSITION DU CHAMPION !
Lorsque votre enfant attend la balle de son -ou sa- partenaire, il doit tenir sa raquette de manière à avoir en face de lui les yeux du personnage dessiné sur la tranche de la raquette. Combiné à une position des jambes légèrement écartées et les genoux bien fléchis, il sera dans une position d'attente, dite ""POSITION DU CHAMPION"", propice à ce qu'il soit mieux placé pour ensuite frapper la balle.
SPECIFICATIONS TECHNIQUES
Poids : 171 g (non cordée) Equilibre : 26 cm Longueur : 53,4 cm Taille de tamis : 535 cm²
COMPOSITION
Cadre en aluminium pour une raquette robuste et abordable.
ZONE DE CENTRAGE
Nous avons positionné un marquage blanc en forme de balle au milieu du cordage. En essayant de faire frapper la balle sur ce marquage, votre enfant va se concentrer pour bien centrer la balle dans le tamis et avoir une bonne position de sa raquette. Cela aura pour effet de taper dans la balle de façon plus efficace et plus agréable pour lui. En effet, c'est dans la zone du milieu du tamis que les frappes sont les plus puissantes, précises, et où les vibrations sont les moins importantes.
PREPARATION ET FIN DE GESTE
Afin d'avoir un geste ample et relâché, nous avons positionné un petit personnage à l'extrémité de la raquette. En début de geste, le personnage doit ""regarder"" la balle qui arrive. En fin de geste, il doit également ""regarder"" la balle qui repart. Cela force votre enfant à bien positionner sa raquette en début et fin de geste, et avoir un geste correct, ample et relâché.