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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.















DOMYOS
TAPIS FITNESS 900 RESISTANT 170cm x 58cm x 10mm
Size
TAPIS FITNESS 900 RESISTANT 170cm x 58cm x 10mm
gris carbone / Taille unique / 8788600
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Sauts, mountain climber, burpees, ce tapis de sol n'a pas peur de se faire piétiner. Il résiste à tous les assauts de chaussures et aux frottements !
Pour une meilleure adhérence, un film sous le tapis et un autre dessus empêchent le tapis de glisser sur le sol et, vous de finir au sol. Avec 10mm d'épaisseur, votre corps appréciera le confort.
Résistance au frottement
Film protecteur en surface pour protéger des frottements même avec chaussures
Adhérence
Films sous et sur le tapis. Résultat : le tapis ne glisse pas et vous non plus
Confort d'accueil
10 mm d'épaisseur pour un confort extrême et un corps bien protégé du sol.
Quelles sont les dimensions du tapis de Fitness 900 ?
Le tapis de Fitness 900 mesure : 170 cm x 58 cm x 10 mm
Quelles activités peut-on pratiquer avec le tapis de Fitness 900 ?
Si notre tapis a été conçu pour la pratique du fitness, il peut aussi vous accompagner dans de multiples autres activités en salle ou à la maison comme le yoga, le Pilates, le stretching, ou la musculation. Et si vous êtes en manque d'inspiration pour vos séances sportives, n'hésitez pas à flasher le QR code situé sur le pack du tapis. Il vous donnera accès à 5 vidéos de coaching préparées spécialement pour vous.
Comment entretenir le tapis de Fitness 900 ?
La force de ce tapis, c'est sa couche adhérente en surface. Mais avec le temps, les poussières, les crèmes ou encore la transpiration peuvent la détériorer. C'est pourquoi il est important de nettoyer régulièrement votre tapis de fitness. Pour entretenir votre tapis de fitness, rien de plus simple. Lavez-le simplement à l'eau légèrement savonneuse avec un chiffon doux. Pensez à bien le sécher après la pratique ou un nettoyage à l'eau pour ne pas le plier encore humide.
Un tapis de sol, c'est indispensable pour le fitness ?
Quand on pratique le fitness, le tapis de sol a vraiment une grande utilité. De nombreux exercices se font au sol et utiliser un tapis vous permettra de travailler en toute sécurité en préservant vos articulations, mais aussi votre corps dans son ensemble. Un tapis vous isole également des sols souvent froids et absorbe la transpiration lors d'efforts intenses. Le tapis de Fitness 900 propose une épaisseur de 10 mm pour une protection optimale de votre confort et un confort extra en pratique.
Est-ce que le tapis de Fitness 900 résiste aux attaques de chaussures ?
Planche, squats, mountain climbers, sauts... Pratiquer le fitness met les tapis à rude épreuve. Il faut dire que les chaussures ne sont pas vraiment tendres avec eux. Alors pour que votre tapis n'ait plus peur de vos chaussures de sport, nous lui avons ajouté un film protecteur sur le dessus. Vous pouvez désormais vous dépenser comme vous le souhaitez, votre tapis de fitness résistera à tous vos mouvements.
Comment le tapis de Fitness réussit-il à être si adhérent ?
Votre hantise quand vous utilisez votre tapis de sol pendant vos séances de fitness : glisser lors d'un mouvement. Pas d'inquiétude, notre tapis de fitness est ultra-adhérent. Un film sous le tapis empêche le tapis de glisser sur le sol pour une pratique en toute sécurité. De plus, un film en polyutéthane appliqué sur le dessus du tapis vous promet une adhérence extrême. Même avec les mains moites, vous pouvez enchainer les mouvements sans glisser.