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CORENGTH
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Description du produit
Cette bande s'ajuste selon vos besoins grâce à sa longueur réglable de 30 à 44 cm. Vous pouvez donc diversifier votre séance en utilisant un seul élastique.
Facile à mettre et à enlever, cet élastique avec sa boucle renforcée vous permet de développer vos muscles du bas du corps. En bonus ? Profitez d'une variété d'exercices grâce à son QR code !
Prix réduit:
Longueur réglable pour couvrir les besoins du court au long (30 à 44 cm)
Système d'ouverture / fermeture par boucle.Vous n'avez plus besoin de l'enfiler
Un élastique large (6,5 cm) pour plus de confort et éviter qu'il ne s'enroule
Un réglage rapide. Tirez simultanément sur les 2 sangles pour régler la longueur
Boucle renforcée pour résister à un effort de 60kg
- Longueur mini : 60cm de circonférence- Longueur maxi : 88cm circonférence- Largeur de la bande : 7,5cm- Résistance 22kg- Résistance maximum de la boucle 60kg
Par rapport à un élastique classique, celui-ci a deux avantages :- Pas besoin de se baisser pour l'enfiler. Pratique pour les gens qui n'ont pas d'équilibre ou si vous l’utilisez pour un circuit training : il s’enfile beaucoup plus vite qu’un élastique classique.- L'élastique a une longueur réglable, il s’ajuste à l’amplitude nécessaire pour faire chaque exercice. Pas besoin d’acheter un élastique court et un élastique long, il fait les deux !
- Ouvrez la boucle pour passer l'élastique autour de vos jambes.- Fermez la boucle.- Tirez sur les sangles de chaque côté de l'élastique pour adapter la longueur à votre besoin.- Vous pouvez commencer vos séries !
Sur la partie en tissu noir de votre training band, vous trouverez un QR code contenant des exercices proposés par des coachs certifiés. Vous avez la motivation, nous vous fournissons les idées pour éviter la routine !
Séance de renforcement musculaire axée fessier :- Side walk 3×12-20 répétitions/côté- Squat élastique aux genoux 3×12-20 répétitions- Donckey kick 3×12-20 répétitions/côté- Glute bridge 3×12-20 répétitionsRécupération courte de 1 minute entre chaque série. Augmentez progressivement le nombre de répétitions jusqu'au maximum. Puis réduisez la taille de la bande pour augmenter la difficulté.
excellent maintien, bon produit
Fait ce que l'on demande !
Ceinture parfaite pour travailler les fesses et cuisses
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