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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.





DOMYOS
Tapis de fitness pliable résistant confort 10 mm, gris
*Du 27/09/25 au 01/12/25Size
Tapis de fitness pliable résistant confort 10 mm, gris
gris argent / Taille unique / 8827397
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Peur d'abimer votre tapis avec vos chaussures ? Oubliez ça, un film protecteur en surface le protège des frottements. Vous pouvez sauter sans problème.
Avec un film antidérapant en dessous et au-dessus, ce tapis ne glisse pas et vous non plus. Son épaisseur de 10 mm garantit un confort exceptionnel.
Un tapis de sol, c'est vraiment utile pour le fitness ?
Quand vous faites du fitness, le tapis de sol est votre meilleur allié. Il est à vos côtés lors de vos exercices au sol pour vous protéger vos articulations et votre corps. Le tapis vous crée une petite bulle de confort en vous isolant des sols froids. Il absorbe la transpiration quand vous donnez le maximum. Notre tapis de Fitness 900, c'est 10 mm de douceur pour un confort et une protection au top pendant vos séances. C'est le petit plus qui fera la différence dans votre routine fitness !
Est-ce que le tapis Fitness 900 pliable résiste aux attaques de chaussures ?
Planche, squats, mountain climbers, sauts... Les séances de fitness sollicitent intensément les tapis, surtout avec l'usure que peuvent causer les chaussures de sport. C'est pourquoi nous avons équipé votre tapis d'un film protecteur supérieur. Ainsi, peu importe l'intensité de vos entraînements ou la rudesse de vos chaussures, votre tapis de fitness est conçu pour tenir le coup. Lancez-vous à fond dans vos exercices, votre tapis est prêt à suivre le rythme.
Comment le tapis de Fitness réussit-il à être si adhérent ?
Vous avez peur de glisser de votre tapis pendant un exercice ? Détendez-vous, notre tapis est conçu pour offrir une adhérence maximale. Avec un revêtement antidérapant en dessous, il reste bien en place sur le sol, assurant votre sécurité pendant vos exercices. Et ce n'est pas tout : le dessus du tapis est enduit d'un film en polyuréthane qui garantit une excellente adhérence. Ainsi, même mains sont transpirantes, vous pouvez réaliser vos mouvements en toute confiance, sans risque de glisser.
Quelles activités peut-on pratiquer avec le tapis de Fitness 900 pliable ?
Notre tapis est un as du fitness, mais il sait faire bien plus ! Que vous soyez chez vous ou en salle, il est parfait pour le Pilates, un peu de stretching ou même la musculation. Et si vous manquez d'idées pour vos entraînements, un petit coup de scan sur le QR code de l'emballage et hop, vous avez 5 vidéos de coaching super sympas, faites juste pour vous.
Quel est l'avantage d'un tapis de fitness pliable ?
Opter pour un tapis pliable n'a pas un, mais des avantages. C'est d'abord un gain de place indéniable. Une fois plié, vous n'avez plus qu'à le ranger à plat dans un placard, sous un lit ou sous un meuble. Il prend également peu de place dans le coffre et vous permet de le transporter facilement. En pratique, il peut s'utiliser : - déplié pour vous accompagner dans tous vos exercices de fitness ; - replié pour offrir à vos coudes plus de confort dans les exercices de gainage, par exemple.
Quelles sont les dimensions du tapis de Fitness 900 pliable ?
Le tapis de Fitness 900 mesure : - déplié : 150 cm x 62 cm x 10 mm - plié : 37 cm x 31 cm x 8 cm
Comment entretenir le tapis de Fitness 900 ?
Ce qui rend notre tapis génial, c'est sa surface adhérente. Mais attention, la poussière, les lotions et la sueur peuvent l'user avec le temps. D'où l'importance de le nettoyer souvent. C'est super facile : un peu d'eau savonneuse, un chiffon doux, et le tour est joué. Et n'oubliez pas de le sécher complètement après l'usage ou le nettoyage avant de le plier, pour le garder en parfait état.
Est-ce qu'il y a des accessoires pour enrichir la pratique du fitness avec ce tapis de sport ?
Pour dynamiser vos séances de fitness et intensifier vos exercices, pensez à intégrer des accessoires de tonification à votre routine sur le tapis. Haltères, élastiques, balance soft discs ou planches d'équilibre peuvent ajouter cette petite touche challengeante qui fait toute la différence. Explorez notre site pour découvrir une variété d'accessoires qui transformeront votre entraînement.