POUTRE D’ENTRAÎNEMENT ESCALADE - VERTIKA-R NOIR

Le grimpeur voulant un outil pour s'entraîner et développer sa force musculaire au niveau des doigts, des bras et des épaules.

DIMENSION

largeur: 48,5 cm hauteur: 21 cm épaisseur: 6,5cm

POIDS

3,5 kg

MONTAGE

Cette poutre se fixe avec 4 vis de 5*55mm. Elles sont livrées avec. Par contre, suivant le support, il vous faudra des chevilles qui ne sont pas livrées avec. Nous vous recommandons fortement de demander conseils auprès des magasins de bricolage ou des professionnels du bâtiment.

CONSEIL AVANT DE S'ENTRAINER

Le travail de musculation sur poutre est très contraignant pour les articulations et tendons. Il est fortement recommandé de bien s'échauffer avant pour ne pas se blesser. Il est par ailleurs recommandé de laisser suffisamment de jours de repos entre les séances d'entrainement pour que votre corps se régénère sous peine de blessures. Vous trouverez beaucoup de conseils de coach d'escalade sur internet.

FABRICATION FRANCAISE

Cette poutre a été conçu avec nos partenaires techniques et est fabriquée en France

Grande variété de préhensions pour un faible encombrement.

Adhérence

Surface étudiée pour avoir une bonne adhérence, pensez à brosser les prises.

Polyvalence

Boules, plats, trous, bi-doigts, tri-doigts, réglettes.

Facilité d'utilisation

Se fixe au dessus d'une porte, demander les conseils d'un professionnel.

Le grimpeur voulant un outil pour s'entraîner et développer sa force musculaire au niveau des doigts, des bras et des épaules.