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Paire d'haltères aquatiques mousse Aquagym bleu blanc
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Prix réduit: 18,00€
| Quantité | % Réduction |
|---|---|
Nos équipes de conception ont développé ces haltères aquatiques en mousse pour accentuer la tonification musculaire pendant vos exercices aquatiques.
Envie de passer à une résistance supérieure pendant vos exercices aquatiques ? Les haltères en mousse permettent d'augmenter la surface d'appui dans l'eau pour intensifier le niveau de résistance.
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Product Caractéristiques
Travail musculaire
Variez les exercices pour tonifier l'ensemble des muscles du haut du corps.
Polyvalence
Sollicitez plusieurs groupes musculaires grâce à différents exercices.
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Product Commentaires
Loading reviews…
Très facile à utiliser, je suis très satisfaite du produit
déçu de et achat
Bonjour Karine,
Je vous remercie d'avoir pris le temps de nous laisser votre avis sur les haltères mousse d'aquagym.
Je suis vraiment désolée que ce produit ne corresponde pas à vos attentes. N'hésitez pas à mentionner ce qui vous a déçu afin que l'on puisse éventuellement s'améliorer.
Si vous ne les avez pas utilisées vous pouvez vous rendre en magasin afin de procéder à un retour.
Veuillez trouver ci dessous toutes les conditions d'échange :
https://www.decathlon.fr/landing/retour-et-echange-decathlon/_/R-a-retour-echange
Je vous souhaite une très belle fin de semaine
Juliette, assistante chef de produit aquafitness et longe-cote
Musculation En Piscine. Un peu trop gros à transporter sinon produit parfait.
Super pratique, pas lourd et facile d’utilisation
La muscu dans l'eau...le top!
conforme à la description
super en aquagym au cabinet de Kiné
Pour mes cours d’aquagym c’est parfait et tout le monde me demande où les trouver ! Je travaille également avec des bracelets lestés aux chevilles et aux poignets
Bonjour Anita,
Toute l'équipe vous remercie pour votre avis concernant la paire d'haltères mousse Aquagym.
Je suis ravie que celle-ci correspondent à vos attentes.
Je vous souhaite une belle année ainsi que de bonnes séances d'aquagym
Juliette, assistante chef de produit aquafitness et longe-cote
tres bien
pratique pour l'aquagym
produit conforme à mes attentes
Satisfaite
Les altères se décomposent souvent mais avec un peu de bonne colle ça va nickel !!!
Bonjour Pierre,
Nous vous remercions du temps que vous avez pris pour votre commentaire et sommes navrés que le produit ne remplisse pas toute votre satisfaction.
Néanmoins si le problème persistait n'hésitez pas à revenir en magasin, nous vous remplacerons les haltères.
Au plaisir de vous revoir.
Véronique
L'équipe Running
Je suis très contente de ce produit, pour l'aquafirness le travail des bras il est parfait
bien adapte aux besoins
Additional Information Produit
Composition
Noyau en mousse
- 100% Polyéthylène
Poignée
- 100% Polychlorure de vinyle
Partie en mousse
- 100% Nitrile
Pack produit
Les Haltères en mousse sont vendues par paire.
Conseil d'utilisation
Placez vos mains sur les poignées et immergez vos épaules pour optimiser vos sensations et profiter pleinement des bienfaits de l'eau. Variez la position de vos mains sur les poignées pour diversifier vos exercices.
Utilisez la résistance de l'eau pour raffermir et tonifier votre corps
Les haltères en mousse augmentent votre surface d'appui et créent une résistance supplémentaire pour renforcer le haut de votre corps, notamment vos bras, votre dos et vos épaules.Vous tonifiez vos muscles en douceur en profitant des bénéfices de l'eau.
Pourquoi travailler sa tonification musculaire?
Les exercices de tonification permettent de combler les différentes faiblesses des muscles de votre corps. A l’aide d’exercices au poids du corps ou avec une résistance légère, vous faites un travail de renforcement musculaire ciblé sur une zone musculaire en particulier. La tonification, ou renforcement musculaire, est également un très bon exercice de préparation physique en complément de votre activité sportive. Vous allez ainsi accélérer votre progression et booster vos performances.
Pourquoi pratiquer l' aquagym ou l' aquaftiness ?
Une fois plongé dans l’eau, le corps devient plus léger et tous les mouvements deviennent plus faciles, même si l’eau crée une résistance supérieure à l’air et demande aux muscles de travailler davantage. Les muscles travaillent plus intensément sans même que l’on s’en rende compte et l’aquagym présente donc l’avantage d’être une activité « non traumatisante ».N'hésitez plus ! C'est bon pour le corps, le coeur, la santé et le moral !
La position a adopter pour les exercices et quelques exemples d'exercices ci-dessous
Position de base : Maintenez votre dos droit, vos pieds ancrés dans le sol et les genoux légèrement fléchis, vous êtes prêt à commencer !
Exercice n°1 : musclez vos epaules et vos bras
> Adoptez la position de base> Coudes fléchis, positionnez vos mains à hauteur de votre poitrine et tendez vos bras en alternant, de chaque côté de long de votre buste (vers le fond du bassin) puis ramenez les un à un.
Exercice n°2 : musclez votre dos et vos epaules et vos bras
> Adoptez la position de base avec les coudes fléchis, puis tendez votre bras de manière croisée face à vous, enchaînez un bras puis l'autre et recommencez !
Exercie n°3 : muscler vos epaules, vos bras et gainez votre ceinture abdominale
>Adoptez la position de base> Coudes fléchis et plaqués sur vos côtes, positionnez la paume de vos mains face à vous, tendez vos bras de manière alternée et croisée de gauche vers la droite en pivotant votre buste de chaque côté et recommencez !
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