DOMYOS
POIDS POUR CHEVILLES & POIGNETS 2*2 KG RÉGLABLES - GRIS
POIDS POUR CHEVILLES & POIGNETS 2*2 KG RÉGLABLES - GRIS
gris lunaire / Taille unique / 8573672
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
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Description du produit
Des poids pour chevilles et poignets réglables. Lestez-les de 500 g à 2 kg selon vos envies pour personnaliser l'intensité de vos séances. Disponibles en 1 kg.
Intensifiez vos entraînements avec nos poids ! Pensés pour un ajustement optimal et une stabilité garantie, ils amplifient vos efforts. Lavables à la main ou en machine.
Polyvalence
Vous avez le choix : placez-les sur vos poignets, vos chevilles, ou sur les 2 !
Modularité
Ajustez le poids à votre séance : 1 ou 2*500 g, soit 500 g ou 1 kg par haltère.
Facilité d'entretien
Nos haltères se lavent à la main ou via un programme délicat : fini les odeurs !
Comment bien utiliser les poids chevilles et poignets ?
Nos conseils pour des entraînements sécurisés et agréables : - Échauffez-vous avant d'ajouter des poids pour préparer vos muscles et articulations et réduire les risques de blessures ; - Attachez les poids fermement, mais confortablement pour éviter qu'ils glissent pendant l'exercice ; - Écoutez votre corps : si vous ressentez douleur ou inconfort, ajustez les poids ou retirez-les ; - Terminez votre séance par des étirements pour favoriser une récupération optimale et maintenir votre souplesse.
Pourquoi des poids réglables ?
Découvrez nos haltères réglables, conçus pour booster votre entraînement ! Avec leurs 4 lests de 500g, vous pouvez atteindre une charge maximale de 2kg par haltère. Pour des séances efficaces et sûres, débutez avec 500g par bras. Les muscles du bas du corps plus puissants peuvent supporter 1kg par cheville. Augmentez progressivement la résistance en fonction de vos progrès et ressentis. En commençant avec une charge légère, vous favorisez la qualité des mouvements et maximisez vos résultats !
Pourquoi choisir des poids chevilles et poignets pour le fitness ?
Nos poids pour chevilles et poignets sont conçus pour optimiser vos séances de sport en ajoutant une résistance supplémentaire. Ils renforcent la force, l'endurance et le tonus musculaire tout en améliorant l'équilibre et la coordination, notamment en sollicitant davantage le tronc. Avec eux, vous pouvez transcender vos entraînements et atteindre de nouveaux sommets en termes de forme physique !
Quel travail réaliser avec des poids chevilles et poignets ?
Boostez vos séances avec les poids chevilles et poignets ! Parfaits pour les mouvements dynamiques comme les élévations latérales de jambes et les crunchs inversés, ils sculptent vos muscles avec efficacité. Ajoutez des extensions de bras pour des résultats complets. Pour des défis statiques, adoptez les haltères.
Garantie
2 ans
Vos avis
RAS
RAS
Elles ont fini par ce trouer
utiliser en renforcement. Je les mets certains jours au travail. Donc 7h de marche, plusieurs montées et descentes d'escalier. Soit environ 20 000 pas. Bon renfort de jambe avec. Faut penser à retourner les poids pour pas qu'ils ne se tassent. Mais à force de frottement, pourtant porté qu'une à deux fois par semaine et pas toutes les semaines, elles ont fini par se trouer et le poid se reprendre... je ne sais même pas où acheter un poid de rechange et si il est possible de rapiécer le bracelet qui n'est malheureusement pas suffisamment résistant... Mais ça reste quand même un bon produit
Correct
Produit correct. Mais un peut trop épais. J’aurais aimé les placer au cheville, sous mon pantalon, mais trop épais pour ça.
