CORENGTH
Élastique de musculation fessiers 22 kg longueur réglable - fast glute band
*À partir du 12/08/25 et avant le 01/11/25Élastique de musculation fessiers 22 kg longueur réglable - fast glute band
bordeaux / Sans taille / 8582466
Decathlon Saint Denis
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Description du produit
Cette bande s'ajuste selon vos besoins grâce à sa longueur réglable de 30 à 44 cm. Vous pouvez donc diversifier votre séance en utilisant un seul élastique.
Facile à mettre et à enlever, cet élastique avec sa boucle renforcée vous permet de développer vos muscles du bas du corps. En bonus ? Profitez d'une variété d'exercices grâce à son QR code !
Réglable
Longueur réglable pour couvrir les besoins du court au long (30 à 44 cm)
Facilité à mettre / enlever
Système d'ouverture / fermeture par boucle. Vous n'avez plus besoin de l'enfiler
Confort d'accueil
Un élastique large (6,5 cm) pour plus de confort et éviter qu'il ne s'enroule
Rapidité d'action
Un réglage rapide. Tirez simultanément sur les 2 sangles pour régler la longueur
Résistance
Boucle renforcée pour résister à un effort de 60kg
Notre coach vous concocte une séance avec cet élastique
Séance de renforcement musculaire axée fessier : - Side walk 3×12-20 répétitions/côté - Squat élastique aux genoux 3×12-20 répétitions - Donckey kick 3×12-20 répétitions/côté - Glute bridge 3×12-20 répétitions Récupération courte de 1 minute entre chaque série. Augmentez progressivement le nombre de répétitions jusqu'au maximum. Puis réduisez la taille de la bande pour augmenter la difficulté.
Quel est l'intérêt de cet élastique fessier glute band ?
Par rapport à un élastique classique, celui-ci a deux avantages : - Pas besoin de se baisser pour l'enfiler. Pratique pour les gens qui n'ont pas d'équilibre ou si vous l’utilisez pour un circuit training : il s’enfile beaucoup plus vite qu’un élastique classique. - L'élastique a une longueur réglable, il s’ajuste à l’amplitude nécessaire pour faire chaque exercice. Pas besoin d’acheter un élastique court et un élastique long, il fait les deux !
50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !
Grâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50 % sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec une variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http://decathlon.freeletics.com En cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com
Dimensions de l'élastique fessier glute réglable
- Longueur mini : 60cm de circonférence - Longueur maxi : 88cm circonférence - Largeur de la bande : 7,5cm - Résistance 22kg - Résistance maximum de la boucle 60kg
Utilisez le QR code pour des idées d'exercices !
Sur la partie en tissu noir de votre training band, vous trouverez un QR code contenant des exercices proposés par des coachs certifiés. Vous avez la motivation, nous vous fournissons les idées pour éviter la routine !
Comment bien utiliser l'élastique fessier glute band ?
- Ouvrez la boucle pour passer l'élastique autour de vos jambes. - Fermez la boucle. - Tirez sur les sangles de chaque côté de l'élastique pour adapter la longueur à votre besoin. - Vous pouvez commencer vos séries !
Vos avis
excellent maintien, bon produit
excellent maintien, bon produit
Fait ce que l'on…
Fait ce que l'on demande !
Ceinture parfaite pour travailler…
Ceinture parfaite pour travailler les fesses et cuisses
