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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.











DOMYOS
Corde à Sauter 800 avec Double Compteur - Noir
Size
Corde à Sauter 800 avec Double Compteur - Noir
Default / Taille unique / 8808880
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Description du produit
Cette corde à sauter lestée avec compteur peut améliorer la perte de graisse et vous permet de suivre vos performances
Visualisez la durée de votre effort, le nombre de calories perdues et le nombre de tours opérés. Objectif atteint ? Une alarme incluse vous prévient!Compteur intégré, aperçu immédiat de son effort.
Poids
Système lestage intégré avec deux poids amovibles de 100 g.
Qualité de roulement
Roulement à billes 687ZZ de haute qualité, rotation plus régulière
Réglable
Corde de 3 mètres munie d'un ajusteur permettant de régler la corde à sa taille.
Mesure de paramètres
Poignée compteur permettant de suivre votre effort en temps réel. ex : kcal, ...
Adhérence
Poignée plus antidérapante et durable, prise en main confortable
Résistance au frottement
Corde en PVC pour une utilisation en intérieur sur des sols carrelés ou en bois.
Préhension ergonomique
La surface de la poignée s'adapte à la courbe de vos mains.
Poignée avec compteur intégré
Compteur 3 indicateurs : minutes, calories, nombre de tours. Le calcul des calories est fiabilisé grâce à l'enregistrement de votre poids. L'alarme intégrée vous permet d'être averti dès l'atteinte de votre objectif.
Corde à sauter à double usage
Grande boule souple sans fil, simulant le poids d'une longue corde, ce qui est plus adapté pour le saut en salle. Chaque boule porteuse a un diamètre de 65 mm et un poids de 75 g Corde en PVC de 5 mm facile à utiliser, stable et durable.
Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance. Challengez-vous avec le compteur !
Données précises sur les mouvements
Capteur à effet Hall de haute précision, avec algorithme professionnel permettant de compter au plus juste vos sauts



