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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.










QUECHUA
Chaussure de randonnée imperméable femme, MH500 Light
Chaussure de randonnée imperméable femme, MH500 Light
gris silex / 37 / 8853685
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Destinée aux sportives de toutes les météos, cette chaussure polyvalente est à la fois légère, dynamique et offre une protection pour les chemins en montagne.
Cette paire offre un taillant proche du pied pour plus de précision. Elle combine légèreté, amorti et semelle ultra-adhérente. Sa tige respirante et étanche offre un confort idéal pour vos aventures.
Accroche
Semelle OUTDOOR CONTACT ultra-adhérente, crampons 5 mm, stabilité garantie
Résistance
Pare-pierres en caoutchouc à l’avant et plastique à l’arrière le pied
Imperméabilité
Membrane imperméable et tige sans coutures pour une concrète résistance à l'eau
Amorti
Semelle EVA épaisse pour plus de confort et une protection contre les chocs
Quelle pointure choisir ?
Pour trouver la bonne chaussure, essayez plusieurs tailles et modèles. Optez éventuellement pour une pointure au-dessus de votre taille habituelle pour plus de confort en descente. Choisissez des chaussettes de sport adaptées à la randonnée, pour éviter les échauffements.
Comment est testée l'accroche ?
Simulation 3D Digitale : Nous modélisons l'accroche des semelles en 3D pour évaluer leur performance sur divers terrains. Test en Laboratoire : Les chaussures subissent ensuite des tests d'adhérence sur surfaces variées en laboratoire, pour garantir leur fiabilité.
Quel est le maintien du pied ?
Avec son laçage précis et efficace, cette paire garantie un bon maintien du pied. Les passants situés au col permettent que le talon reste parfaitement positionné, offrant un soutien stable et sécurisé lors de chacun de vos pas.
Quel est le poids de cette paire ?
319g la chaussure en pointure 38. Elle offre un bon équilibre entre légèreté et protection.
Comment testons-nous l'imperméabilité ?
Nos chaussures passent un test intensif en laboratoire pour garantir leur imperméabilité. Elles sont immergées et pliées dans l’eau jusqu'à un certain niveau, reproduisant les conditions de randonnée. Ce test assure que vos pieds resteront secs, même dans des conditions humides ou pluvieuses.
Fréquence et intensité des randonnées ?
Trois niveaux de pratique : Occasionnel : 10 randonnées/an, 3-4h, Régulier : 20 randonnées/an, 4-6h, 10-20 km, 700-1200 m de dénivelé. Intensif : >20 randonnées/an, >6h, >20 km, jusqu'à 2000 m de dénivelé. Les MH500 sont adaptées à une pratique régulière.
Comment éviter les ampoules ?
Pour prévenir les ampoules, choisissez des chaussures bien ajustées, portez des chaussettes adaptées, lacez correctement et ajustez les lacets avant les montées et descentes. Puis démarrez par des sorties courtes pour bien faire votre nouvelle paire à vos pieds.
Comment choisir les bonnes chaussettes ?
Pour une randonnée confortable, choisissez des chaussettes en laine mérinos ou en synthétique, pour une meilleure respirabilité et prévenir les ampoules. Optez pour une épaisseur en fonction de la saison, du terrain et assurez-vous qu'elles s'ajustent bien au-dessus de la chaussure, sans aucun plis.
Faut-il remplacer vos semelles ?
La semelle intérieure d'origine s'adapte à divers pieds. En la remplaçant, vous bénéficiez de : -Meilleur maintien : Semelles renforcées pour soutenir l’arche du pied -Confort : Semelles avec plus d’amorti ou de chaleur -Durée de vie : Les remplacer quand elles sont usées pour retrouver du confort
Comment entretenir vos chaussures ?
Sécher à l'air : Laissez-les sécher naturellement, Nettoyer la boue : Enlevez la boue sèche avec une brosse dure, Traiter les tâches : Brossez avec de l'eau tiède, Séchage : Assurez-vous qu'elles soient complètement sèches, Réimperméabiliser : Pulvérisez une solution pour restaurer la déperlance.



