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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.








CORENGTH
Ceinture lestée de musculation avec sangles max 200 kg
Size
Ceinture lestée de musculation avec sangles max 200 kg
vert sorbet / Taille unique / 8902039
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
La ceinture lestée de musculation qui voit grand ! Sa sangle ultra-robuste supporte jusqu'à 200kg. Repoussez vos objectifs en toute sérénité.
L'alliance parfaite entre performance et confort ! Sangle réglable et mousquetons adaptables à vos disques 28 et 50mm. Dos ergonomique redessiné pour un confort optimal.
Résistance
Sangle robuste pour une utilisation avec des charges jusqu'à 200kg
Polyvalence
Mousquetons et sangle pour adaptation facile des disques de 28mm et 50mm
Confort d'accueil
Partie dos retravaillée pour un maximum de confort en pratique
Quel est l'intérêt d'une ceinture lestée ?
Boostez vos performances avec cette ceinture de lestage ! Parfaite pour dépasser les limites du poids du corps, elle vous permet d'ajouter jusqu'à 200 kg de charge supplémentaire. Intensifiez chaque mouvement, stimulez votre croissance musculaire et franchissez de nouveaux paliers. Du street workout à la musculation classique, elle s'adapte à toutes vos envies de progression. Votre corps comme seule limite maintenant !
Pourquoi choisir cette ceinture de lestage ?
Fini le bruit désagréable des chaînes : sa sangle innovante rend vos déplacements discrets et légers. Le confort est au cœur de sa conception avec une partie dorsale repensée qui épouse parfaitement votre morphologie. Poussez vos limites sans crainte : même à charge élevée, cette ceinture de lestage reste confortable et stable. Transportez-la facilement, entraînez-vous sereinement : votre progression n'attend que vous !
Pour quels exercices utiliser cette ceinture lestée ?
Boostez tous vos exercices de force avec cette ceinture lestée polyvalente ! Parfaite pour intensifier vos tractions et dips sur barres fixes ou anneaux, elle vous accompagne également dans vos muscle-up stricts pour des performances au top.
Comment bien mettre la ceinture ?
Pour des séances efficaces et sécurisées, adoptez les bons réflexes : - Placez votre ceinture juste au-dessus des fessiers, centrée sur vos hanches. - Évitez de la positionner trop haut sur le bas du dos : cela pourrait créer un dos creux et une mauvaise posture. - La clé ? L'alignement parfait ! Vérifiez que les deux extrémités de la sangle sont à la même hauteur pour une répartition optimale du poids.
Avec quels disques utiliser cette ceinture lestée de musculation ?
Cette ceinture lestée s'adapte parfaitement à vos disques standards de 28mm et 50mm. Grâce à ses mousquetons sécurisés et sa sangle réglable, passez d'une charge à l'autre en un clin d'œil. Compatibilité maximale, manipulation minimale : concentrez-vous sur votre effort pendant que votre ceinture s'occupe du reste !



