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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.






STAREVER
Cache-coeur danse classique fille
Cache-coeur danse classique fille
noir / 10-11 ans / 141-148 cm / 8783805
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Un cache-cœur parfait pour le début et la fin des cours de danse. Extensible, il suivra la danseuse dans ses échauffements sans la gêner.
Il ne fait pas toujours chaud dans les studios de danse. Ce cache-cœur sera donc votre meilleur allié le temps que vos muscles s'échauffent. Son tissu respirant évacue la transpiration.
Comment le cache-cœur 500 de danse favorise-t-il les mouvements de la danseuse ?
La danse est un sport qui sollicite les bras et les jambes dans des enchainements de mouvements. Il est donc primordial que la danseuse puisse être libre de ses mouvements. Nous avons ajouté de l'élasthanne dans la composition de ce cache-cœur pour obtenir un tissu plus extensible. Résultat : les bras conservent leur aisance de mouvements tout au long de l'échauffement.
Comment entretenir le cache-cœur de danse classique ?
Ce cache-cœur de danse contient une matière synthétique assez sensible. Pour ne pas abîmer votre tenue de danse, nous vous conseillons de ne pas la laver à plus de 30°. Pour prolonger sa durée de vie, pensez aussi à retourner votre vêtement sur l'envers. N'utilisez pas le sèche-linge pour son séchage.
Pourquoi est-il important de porter un cache-cœur de danse respirant ?
Au début du cours de danse, lorsque la danseuse échauffe ses muscles, le corps monte en température et parfois transpire. La sensation d'humidité qui peut en découler n'est pas forcément agréable. Il est donc confortable d'opter pour un cache-cœur, comme celui-ci, dont la matière est capable d'évacuer la transpiration. Comme il sèche vite, il sera tout aussi agréable à porter en fin de séance.
Avec quoi peut-on associer le cache-cœur de danse pour compléter sa tenue de danseuse classique ?
Pour compléter votre tenue de danseuse, vous pourrez trouver dans nos rayons : - le collant avec ou sans pied rose ; - les 1/2 pointes bi-semelles ; - le justaucorps 500 ou la tunique ; - le sac velours teen.
Le cache-cœur 500 est-il réservé à la danse classique ?
Si ce cache-cœur a été pensé pour habiller les danseuses classiques, il peut tout à fait être utilisé dans d'autres disciplines. Il est, par exemple, possible de l'utiliser pour agrémenter une tenue de danse moderne ou bien de danse contemporaine.
Pourquoi porter le cache-cœur 500 de danse classique avant et après un cours de danse ?
Que ce soit en danse classique ou tout autre pratique sportive, l'échauffement est primordial. Et comme il fait bien souvent frais dans les studios de danse, il est d'autant plus important de se couvrir pour aider le corps à se réchauffer plus rapidement. C'est pourquoi, il est conseillé de porter un cache-cœur en début de cours jusqu'aux premiers exercices à la barre puis de le remettre à la fin de la séance pour éviter que le corps ne se refroidisse trop vite.
Quelle est le type d'ouverture du cache-cœur 500 ?
Ce cache-cœur est facile à mettre. Son ouverture portefeuille reprend les codes des modèles classiques. Pour plus de faciliter de serrage, mais aussi de maintien, un passant est prévu pour accueillir et guider le lien de serrage. Sa taille cintrée vient s'ajuster à la silhouette pour encore plus d'élégance.
Quelles sont les tailles disponibles pour le cache-cœur de danse classique ?
Ce cache-cœur de danse classique a été pensé pour habiller petite et grandes filles, mais aussi les femmes. Il est donc disponible du 8/9 ans au XL.
Vos avis
Très agréable, ajustable bonne longueur
J’utilise ce cache cœur l’hiver pour le début des cours de danse classique. Il est très agréable, simple à mettre, la longueur est parfaite. Il tient chaud sans être trop chaud. Il est ajusté mais permet les mouvements de bras sans souci. Je recommande.
Super article qui m’est très p...
Super article qui m’est très pratique durant mes cours de danse classique
très joli cache-coeur, matière...
très joli cache-coeur, matière douce et confortable