-
La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
-
La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
-
Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
-
La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
-
Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
-
La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
-
Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.


ISOSTAR
Boisson isotonique tablettes POWERTABS Orange 10x12g
Boisson isotonique tablettes POWERTABS Orange 10x12g
Default / Sans taille. / 8058597
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Conçu pour vous hydrater et vous apporter de l'énergie rapide lors d'un effort de moins de 3 h.
Son format nomade en cachet effervescent est pratique ! Il répond aux besoins du sportif en permettant une bonne hydratation grâce à sa formule isotonique.
Facilite l'hydratation
Grâce à sa formule isotonique (glucides et électrolytes).
Apport énergétique
Apporte 86 kcal et 19 grammes de glucides par bidon de 500ml.
Réduction de fatigue
La vitamine C contribue à réduire la fatigue.
Anti-oxydant
Les vitamines C et E contribuent à lutter contre les effets du stress oxydatif.
Facilité d'utilisation
Déjà dosé ! Il suffit de mettre 2 cachets dans votre bidon ou flasque de 500ml.
Apport en vitamines et minéraux
La vitamine B1 contribue à un métabolisme énergétique normal.
Favorise une fonction musculaire normale
Le calcium et le magnésium contribuent à une fonction musculaire normale.
Facilité de transport
Léger et compact, 2 comprimés produisent 500ml de boisson isotonique.
Conseil de préparation
Pour reconstituer une boisson isotonique : dissoudre 2 tablettes dans 500 ml d'eau.
Conseil d'utilisation
Pendant l'échauffement (150 ml tous les 1/4 d'heure) et régulièrement pendant et après l'effort (jusqu'à 2 heures après l'effort) (150 ml tous les 1/4 d'heure). En complément d'une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.
Origine
Made in France
Vos avis
ne pas mettre dans gourde
Ma poche d'hydratation est resté teintée en jaune, ne part pas même après nettoyage
Bon produit
Bon produit
J'utilise ce produit des…
J'utilise ce produit des années. Il est adapté à mes besoins