BANDE ÉLASTIQUE PILATES RÉSISTANCE 4 KG - NOIRE
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DOMYOS

BANDE ÉLASTIQUE PILATES RÉSISTANCE 4 KG - NOIRE

Prix de vente12,00€

Guide des tailles

COMMENT CHOISIR MA TAILLE


GUIDE DES TAILLES HOMME

Pour prendre vos mesures:

  • Tête:  Enroulez un ruban à mesurer autour de votre tête, au-dessus des sourcils. Assurez-vous qu'il est parallèle au sol lorsque votre tête est droite.
  • Poitrine:  Enroulez un ruban à mesurer autour de votre dos et avancez au maximum de votre poitrine. Assurez-vous qu'il est droit et parallèle au sol.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Taille:  Enroulez un ruban à mesurer autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Main:  Tenez un ruban à mesurer au pli du pouce. Enroulez autour de votre paume.
  • Pieds: tenez-vous debout contre un mur, les talons touchant le mur. Placez un objet (par exemple un livre ...) contre votre plus long orteil.
    Mesurez la longueur entre le mur et l'objet.
HAUTS HOMME: T-shirts, débardeurs, chemises, polaires, pulls, vestes ...
Tour de poitrine:
(en cm)
84-87 88-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113 114-118 119-123 124-129 130-135 136-141 142-146 147-153 154-159
Taille US XS XS/S S S/M M M/L L L/XL XL XL/2XL 2XL 2XL/3XL 3XL 3XL/4XL 4XL
Taille EU XS S M M/L L L/XL XL XL/2XL 2XL 2XL/3XL 3XL 3XL/4XL 4XL 4XL/5XL 5XL
BAS HOMME: Shorts, pantalons, survêtements, maillots de bain ...
Tour de taille:
(en cm)
70-73 74-77 78-81 82-85 86-89 90-95 96-100 101-105 106-111 112-117 118-123 124-129 130-135 136-141 142-147
Taille de l'UE - Europe 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
Taille universelle XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL 5XL
GANTS HOMME: vélo, ski, plongée ...
Tour de taille:
(en cm)
20.25-20.85 20.86-21.5 21.51-22.15 22.16-22.8 22.81-23.45 23.46-24.1 24.11-24.75
Taille universelle XS S M L XL 2XL 3XL
CASQUETTE HOMME: Casquettes, bonnets, casques ...
Tour de tête:
(en cm)
51.1 52 52.9 53.8 54.7 55.6 56.5 57.4 58.3 59.2 60.1
Taille T0 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10
GUIDE DES TAILLES FEMME

Pour prendre vos mesures:

  • Tête:  Enroulez un ruban à mesurer autour de votre tête, au-dessus des sourcils. Assurez-vous qu'il est parallèle au sol lorsque votre tête est droite.
  • Buste:  Enroulez un ruban à mesurer autour de votre dos et avancez au maximum de votre buste. Assurez-vous qu'il est droit et parallèle au sol.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Sous le buste:  directement sous le buste. enroulez un ruban à mesurer autour de la cage thoracique. Assurez-vous qu'il est droit et parallèle au sol.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Taille:  Enroulez un ruban à mesurer autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril.
    Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
  • Hanches:  enroulez un ruban à mesurer autour de la partie la plus complète de vos hanches
  • Main:  Tenez un ruban à mesurer au pli du pouce. Enroulez autour de votre paume.
  • Pieds: tenez-vous  debout contre un mur, les talons touchant le mur. Placez un objet (par exemple un livre ...) contre votre plus long orteil.
    Mesurez la longueur entre le mur et l'objet.
      HAUTS FEMME: T-shirts, débardeurs, chemises, polaires, pulls, vestes, maillots de bain ...
      Tour de poitrine:
      (en cm)
      76-79 80-83 84-87 86-91 92-95 96-99 100-103 104-107 108-113 114-118 119-123 124-129 130-135 136-141 142-146 147-153
      Taille UK 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32
      Taille de l'UE - Europe 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62
      Taille universelle 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL
      SOUTIEN-GORGE
      Sous la taille du buste:
      (en cm)
      63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92 93-97 98-102 103-107 108-112 113-117
      Taille 80 85 90 95 100 105 110 115 120 125 130
      Taille UK 30 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50

       

      Pour les maillots de bain haut de gamme avec liens au dos, si votre taille n'est pas disponible, vous pouvez porter une autre taille avec une taille de bande similaire.
      Exemple:  avec une   taille 95C , vous pouvez porter un  100B en resserrant plus le lien arrière , ou un  90D en resserrant moins le lien arrière .

      Tour de poitrine: (en cm)
      Coupe AA 72-74 77-79 82-84 87-89 92-94 97-99 102-104 107-109
      Coupe A 75-77 80-82 85-87 90-92 95-97 100-102 105-107 110-112
      Coupe B 78-80 83-85 88-90 93-95 98-100 103-105 108-110 113-115
      Coupe C 81-83 86-88 91-93 96-98 101-103 106-108 111-113 116-118
      Coupe D 84-86 89-91 94-96 99-101 104-106 109-111 114-116 119-121
      Coupe E 87-89 92-94 97-99 102-104 107-109 112-114 117-119 122-124
      Coupe F 90-92 95-97 100-102 105-107 111-113 115-117 120-122 125-127
      Coupe G 93-95 98-100 103-105 108-110 113-115 118-120 123-125 128-130
      BAS FEMME: Shorts, pantalons, survêtements ...
      Tour de taille:
      (en cm)
      57-58 58-62 63-65 66-69 70-73 74-77 78-84 85-90 91-96 97-102 103-108 109-114 115-120 121-128 129-132 133-139
      UK size 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28 30 32
      Taille de l'UE - Europe 32 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62
      Taille universelle 3XS 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL
      Maillot de bain ...
      Waist size:
      (in cm)
      56-59 60-63 64-67 68-71 72-75 76-79 80-93 84-89 90-95 96-101 102-107 108-113 114-119 120-125 126-131 132-137
      Hip size:
      (in cm)
      86-89 90-93 94-97 98-101 102-105 106-109 110-113 114-119 120-125 126-131 132-137 138-143 144-149 150-155 156-161 162-167
      EU size - Europe 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52 54 56 58 60 62 64
      Universal size 2XS XS S M M-L L L-XL XL XL-2XL 2XL 2XL-3XL 3XL 3XL-4XL 4XL 4XL-5XL 5XL
      GANTS FEMME: Ski, vélo, plongée ...
      Tour de taille:
      (en cm)
      16.25-17.1 17.11-17.95 17.96-18.8 18.81-19.5 19.51-20.1 20.11-20.7 20.71-21.3
      Taille universelle 2XS XS S M L XL 2XL
      CASQUETTE FEMME: Casquettes, bonnets, casques ...
      Tour de tête:
      (en cm)
      51.1 52 52.9 53.8 54.7 55.6 56.5 57.4 58.3 59.2 60.1
      Taille T0 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10
      GUIDE DES TAILLES ENFANT

      Pour prendre vos mesures:

      • Hauteur: Tenez-vous contre un mur, pieds nus ou en chaussettes, talons collés au mur.
        Tenez-vous droit, puis tenez un livre ou un objet plat sur le dessus de votre tête.
        Bloquez le livre, marquez le bord inférieur du livre. Mesurez la distance entre le sol et la marque.
      • Tête: Enroulez un ruban à mesurer autour de votre tête, au-dessus des sourcils. Assurez-vous qu'il est parallèle au sol lorsque votre tête est droite.
      • Main:  Tenez un ruban à mesurer au pli du pouce. Enroulez autour de votre paume.
      • Pieds: tenez-vous debout contre un mur, les talons touchant le mur. Placez un objet (par exemple un livre ...) contre votre plus long orteil.
        Mesurez la longueur entre le mur et l'objet.
      HAUT / BAS GARÇON: T-shirts, pulls, vestes, polaires ...
      Hauteur :
      (en cm)
      56-63 64-70 71-76 77-82 83-89 90-97 98-104 105-114 115-124 125-132 133-142 143-152 153-162
      Taille universelle 3 Months 6 to 9 Months 9 to 12 Months 18 Months 2 Years 3 Years 4 Years 5 Years 6 Years 8 Years 10 Years 12 Years 14 Years
      HAUT / BAS FILLE: T-shirts, pulls, vestes, polaires ...
      Taille:
      (en cm)
      56-63 64-70 71-76 77-82 83-89 90-97 98-104 105-114 115-124 125-132 133-142 143-150 151-160
      Taille universelle 3 Months 6 to 9 Months 9 to 12 Months 18 Months 2 Years 3 Years 4 Years 5 Years 6 Years 8 Years 10 Years 12 Years 14 Years
      GANTS ENFANTS
      Taille de la main:
      (en cm)
      13.9-14.9 14.91-15.9 15.91-16.9 16.91-17.8 17.81-18.6 18.61-19.45
      Taille universelle 4 Ans 6 Ans 8 Ans 10 Ans 12 Ans 14 Ans
      TÊTE BÉBÉ: Casquettes, bonnets, casques ...
      Tour de tête:
      (en cm)
      41.1 43.6 44.9 45.7 47.4 48.6 49.7 50.6
      Taille 3 Months 6 Months 9 Months 12 Months 18 Months 2 Years 3 Years 4 Years
      CASQUETTE ENFANT: Casquettes, bonnets, casquettes ...
      Tour de tête:
      (en cm)
      51.1 52 52.9 53.8 54.7 55.6 56.5 57.4 58.3 59.2 60.1
      Taille T0 T1 T2 T3 T4 T5 T6 T7 T8 T9 T10
      Color:noir
      Size:Sans taille
      Model Code:8527901
      En stock
      Récupération disponible à Decathlon Saint Denis Habituellement prête en 2 heures

      BANDE ÉLASTIQUE PILATES RÉSISTANCE 4 KG - NOIRE

      noir / Sans taille / 8527901

      Decathlon Saint Denis

      Récupération disponible, habituellement prête en 2 heures

      5 Rue du Stade de l'Est
      97490 Saint-Denis
      La Réunion

      +262262150400

      Decathlon Saint Pierre

      Récupération disponible, habituellement prête en 2 heures

      Zone d'aménagement Concertée Canabady
      Saint-Pierre
      La Réunion

      +262262331030

      Decathlon Sainte Suzanne

      Récupération disponible, habituellement prête en 2 heures

      Centre Commercial Grand-Est
      97441 Sainte Suzanne
      La Réunion

      +262262586666

      Livraison gratuite à partir de 80€

      Nous proposons plusieurs modes de livraison :

      • La livraison à domicile (gratuite à partir de 80€)
      • La livraison en point relais (entièrement gratuite)
      • Le retrait en magasin (gratuit)

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      Paiement sécurisé

      Nous proposons également le paiement en 2x, 3x ou 4x à partir de 150€ d'achat.

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      Retour et échange

      Vous avez jusqu'à 90 jours pour retourner vos articles.
      Plus d'informations via ce lien.

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      Description du produit

      L'élastique de 4kg : idéal pour le Pilates et les étirements ! Existe aussi en 2kg et 3kg. Choisissez votre combo parfait pour des séances efficaces !

      Léger et pratique, notre élastique de Pilates vous assure des séances de tonification musculaire et de rééducation où que vous soyez. Un indispensable, compact et efficace, pour rester en forme !

      Polyvalence

      Un seul accessoire pour travailler nombre de vos groupes musculaires.

      Vitamin D3

      Léger, pratique, votre accessoire de tonification se range partout !

      L'élastique de 4kg : idéal pour le Pilates et les étirements ! Existe aussi en 2kg et 3kg. Choisissez votre combo parfait pour des séances efficaces !

      Pourquoi choisir notre bande élastique de Pilates 4kg ?

      Opter pour notre élastique de Pilates qui transforme vos entraînements en expériences plus complètes et ciblées. C'est d'ailleurs le plus résistant de notre gamme et celui avec lequel vous pourrez davantage travailler votre renforcement musculaire. Qu’il soit placé sous les pieds ou maintenu par les mains, l'élastique facilite l’alignement et la stabilisation de votre colonne vertébrale tout en rendant les mouvements plus efficaces.

      Elle correspond à quoi la résistance d'une bande élastique Pilates ?

      La résistance d'une bande de Pilates équivaut au poids que vous déplacez en l'étirant. Plus cette résistance monte, plus vous devez vous surpasser. Résultat : vous boostez l'intensité de votre tonification musculaire.

      Grâce à vous, cet élastique de Pilates a été amélioré !

      Nous ne cessons de faire évoluer nos produits, même lorsqu'ils sont déjà commercialisés. À l'écoute de vos avis, mais aussi des observations en salle de sport, nous avons décidé d'ajuster la longueur de cet élastique. Il mesure désormais 1,90 m de long, soit 20 cm de plus que son prédécesseur. Il conserve sa largeur de 7,6 cm et son épaisseur de 0,55 mm.Nous avons hâte de savoir ce que vous pensez de cette évolution et vous remercions chaleureusement pour votre précieuse contribution !

      Comment bien utiliser cet élastique de Pilates ?

      Pour exploiter pleinement cet élastique de Pilates, repérez sa ligne blanche centrale qui garantit une position parfaite à chaque fois. Nous vous recommandons d'utiliser deux résistances différentes : une pour l'échauffement et une autre pour un entraînement plus intense. Si vous portez des chaussures, préférez les élastiques en textile pour éviter de les abimer.

      Que peut-on travailler avec un élastique Pilates 4 kg ?

      4 kg, c'est la résistance la plus élevée en PIlates. Cet élastic band est donc plutôt indiquée pour le renforcement musculaire. Il vous permettra de travailler efficacement les muscles de vos bras, les fessiers, les épaules, les abdominaux, le dos, ou encore le buste.

      Bien entretenir cet élastique de Pilates

      Pour préserver la longévité de votre élastique, nous vous recommandons de :- Le nettoyer doucement avec de l'eau tiède et un chiffon humide après chaque séance ;- Appliquer occasionnellement un peu de talc ;- Le ranger dans un endroit sombre, à l'abri de la chaleur et idéalement à une température inférieure à 30 °C.- Éviter de le laisser dans votre voiture. Les écarts de température pourraient, effectivement, l'endommager.

      Garantie

      2 ans

      Composition

      Bande élastique 100% Caoutchouc synthétique

      Léger et pratique notre élastique de Pilates vous assure des séances de tonification musculaire et de rééducation où que vous soyez. Un indispensable compact et efficace pour rester en forme !

      Polyvalence

      Un seul accessoire pour travailler nombre de vos groupes musculaires.

      Vitamin D3

      Léger, pratique, votre accessoire de tonification se range partout !

      L’élastique de 4kg : idéal pour le Pilates et les étirements ! Existe aussi en 2kg et 3kg. Choisissez votre combo parfait pour des séances efficaces !