DECATHLON
Balle de massage 2 en 1 , Simple et double
Balle de massage 2 en 1 , Simple et double
bleu gris / Sans taille / 8757649
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
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Description du produit
Nous avons conçu cette balle pour vous auto masser après le sport. Elle permet un massage profond et localisé des muscles et trigger points.
2 en 1 , cette balle se transforme en double balle, pour relaxer vos muscles (nuque, dos, pieds, jambes, mollets) après le sport !
Polyvalence
2 en 1, adaptée à la voûte plantaire, au dos, aux mollets, à la nuque..
Modularité
Passez facilement d'une balle simple à une double selon votre muscle à masser
Facilité d'utilisation
Permet de se masser soi-même. S'utilise au sol (pieds, jambes..) ou au mur (dos)
Facilité de transport
Son petit format vous permet de l'emmener partout.
En mode simple ou en mode double, comment choisir ?
En mode simple, elle permet de masser une zone précise tendue ou douloureuse : un trigger point par exemple. En mode double, elle permet de masser une zone plus large : les muscles le long de la colonne vertébrale ou les mollets par exemple.
Comment passer d'une balle simple SMALL à une balle double ?
Rien de plus facile, il suffit de tirer sur les 2 parties qui composent la balle simple, jusqu'au ''CLIC'' pour la transformer en balle double !
Comment utiliser le produit?
La balle de massage s'utilise après le sport et vous permet de vous masser vous - même. Pour un massage efficace, elle est à utiliser 5 minutes minimum par groupe de muscles. Vous pouvez vous masser juste après votre sortie, le soir ou même le lendemain. N'hésitez pas à regarder nos vidéos, elles montrent comment utiliser le produit selon la zone de muscles à masser.
Comment optimiser ma récupération?
Pour une récupération optimale après l'effort, n'hésitez pas à compléter l'utilisation de votre balle de massage par une boisson de récupération, des barres protéinées, un rouleau de massage, des chaussettes de compression ou encore de l'électro-stimulation
Quelle est la taille de ma balle?
Diamètre: 80 mm
Vos avis
Facile et efficace
Achetée pour soulager les muscles de l avant bras lors de ma rééducation post fracture. Facile a utiliser et efficace. Le mode depliee est tres bien pour soulager le dos en prenant appui sur un mur.
Boule de massage
Bien pratique quand ont n'a pas de kiné à la maison
Super outil de massage…
Super outil de massage polyvalent ! La transformation se fait très facilement dans les deux sens. Et contrairement à ce que j'ai pu lire dans un autre commentaire, l'utilisation en mode rouleau ne fait pas mal du tout. Pour moi, c'est un incontournable pour la récupération.
