CORENGTH
Anneaux de cross training en bois
Anneaux de cross training en bois
noir / Sans taille / 8751180
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
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Description du produit
Polyvalents, ces anneaux de cross training permettent une grande variété d'exercices et son instabilité solliciteront les muscles stabilisateurs.
Faciles à mettre dans son sac pour un entraînement en extérieur, ces anneaux sont pratiques et légers. Ces sangles se règlent facilement et s'adaptent à tous vos supports.
À quoi servent les anneaux de cross training ?
Polyvalents, ces anneaux en bois permettent une grande variété d'exercices, parfaits pour muscler le haut du corps et pour ajouter de la diversité à vos entraînements (ring row, tractions, muscle-ups, dips...). L'instabilité mobilise une grande puissance et sollicite les muscles stabilisateurs. De plus, contrairement aux idées reçues, les anneaux sont adaptés aux débutants et aux confirmés.
Une séance de cross training proposée par notre coach (1/2)
Faites 4 à 6 tours avec 1 à 2 minutes de récupération à la fin de chaque tour. - Débutant : 20 secondes de travail, 40 secondes de récupération - Intermédiaire : 30 secondes de travail, 30 secondes de récupération - Confirmé : 40 secondes de travail, 20 secondes de récupération Lorsque vous terminez l'exercice 1, enchaînez avec le deuxième après votre récupération, et ainsi de suite. - Ring dips - Ring row - Toes to rings - Fentes marchées
Description des anneaux de cross training en bois et charge maximale
Dimensions des anneaux en bois : - Diamètre : 24 cm - Épaisseur : 32 mm Description des sangles : - Boucle de réglage à dégagement rapide - Dimensions : 3,8cm x 4 m Charge maximale supportée : 130 kg par anneau. Il est recommandé d'éviter les surfaces trop abrasives, telles que les troncs d'arbres.
Où et comment installer mes anneaux de cross training ?
Les anneaux de cross training se fixent sur différents supports tels que les poutres, les barres de traction ou les cages de cross training. La longueur des sangles s'ajuste facilement. Si vous le souhaitez, une vidéo de montage est disponible en scannant le QR code.
Repoussez vos limites en ajoutant du poids à votre entraînement !
Maximisez votre entraînement et boostez votre puissance musculaire avec les haltères hex dumbbells. Intégrez du poids à vos pull-ups stricts ou vos chest-to-bar stricts pour repousser vos limites et atteindre de nouveaux objectifs grâce à nos gilets lestés. Gilet lesté 0-5 kg - Réf : 8736051 Gilet lesté 6-10 kg - Réf : 8734579
Les conseils du coach pour progresser (2/2)
Au fil des séances, augmentez votre temps de travail et réduisez votre temps de récupération. Pour plus de challenge, vous pouvez également vous lester avec un gilet et/ou ajouter de la course à pied entre vos tours.
Quelles sont les différences entre les anneaux en bois et en plastique ?
Les anneaux de cross training en bois offrent une meilleure adhérence et un meilleur grip par rapport aux anneaux en plastique, ce qui favorise une prise en main optimale.
Vos avis
Bon produit.
Bon produit.
Excellent matériel pour la cal...
Excellent matériel pour la callisthénie, gym... Il y à une bonne longueur disponible et l'épaisseur des anneaux est moyenne ce qui permet de s'adapter au plus de morphologie de main possible.
Facile à installer mais malheu...
Facile à installer mais malheureusement très bruyant lorsque le support est trop large (dans mon cas une poutre j’ai dû racheter d’autres sangles afin d’enrouler les anneaux dans celles ci et éviter le frottement anneau-sangles qui faisait du bruit)
