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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.



























KIPRUN
SAC TRAIL RUNNING 5L TURQUOISE - VENDU AVEC POCHE À EAU 1L
SAC TRAIL RUNNING 5L TURQUOISE - VENDU AVEC POCHE À EAU 1L
noir / UNIQUE / 8607680
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Notre équipe de passionnés a conçu ce sac de Trail 5 l pour vous permettre d'emporter votre matériel et vous hydrater facilement lors de vos trails.
Le sac de trail running 5 litres nouvelle génération vous apporte un maximum de rangements ! Avec ses 7 poches ultra-accessibles, emportez le matériel indispensable pour vos prochains trails.
Stabilité
Votre sac reste stable grâce à ses 2 sangles poitrine et ses 2 sangles latérales
Compartimentage
7 poches : 4 à l'avant dont une poche smartphone et 3 à l'arrière.
Légèreté
Courez en toute légèreté : votre sac pèse seulement 180 g sans poche à eau.
Adaptabilité morphologique
Le sac épouse la forme de votre dos grâce à son composant molletonné confortable
Facilite l'hydratation
En plus de la poche à eau, placez 2 flasques de 250 ml à l'avant. (Non fournies)
Facilité d'utilisation
Gagnez en confort grâce aux poches accessibles et aux réglages facile du sac
Hydratation
Sac vendu avec une poche à eau 1L.
Quelques infos sur le sifflet de sécurité et la poche à eau :
Le sifflet de sécurité et la poche à eau font partie de l'équipement obligatoire en trail. Alors pour faciliter votre préparation, ils sont déjà inclus dans votre sac Trail 5 l !! Le sifflet de sécurité, d'une puissance de 110 décibels, se trouve dans la petite poche poitrine, toujours à portée de votre bouche. La poche à eau dispose d'un volume d'un litre, ce qui vous apporte, en moyenne, deux heures d'autonomie entre les ravitaillements.
Un sac Trail 5 litres EVADICT prêt pour vos trails.
Pour vous accompagner dans vos trails, notre équipe de conception a développé un sac technique et facile à utiliser : - Disponible en taille unique, il s'adapte à vous grâce aux sangles de réglage pour des tours de poitrine entre 81 et 113cm. Vous pouvez emporter : à l'avant 2 flasques souples 250 ml (non incluses), votre smartphone (poche sécurisée) et votre nutrition. A l'arrière votre poche à eau 1L (incluse), votre coupe-vent, une veste, vos papiers, vos clés (dans une poche sécurisée)
Comment gérer votre poche à eau ?
Votre poche à eau dispose d'un volume d'un litre, pour des dimensions de 30 x 16 cm. Son tuyau muni d'une tétine mesure 100 cm, afin de s'adapter à tous les gabarits. Ce que l'on sait moins, c'est que vous pouvez très bien couper le tuyau à la longueur qui vous convient pour plus de confort en course ! Enfin, nous vous conseillons de remplir votre poche avec une eau comprise entre - 20 et + 40 °C, de ne pas l'utiliser pour du lait ou de l'alcool et de ne pas la mettre aux micro-ondes.
Comment charger efficacement votre sac de course à pied trail ?
Arrière: - Placez votre poche à eau remplie dans l'emplacement à l'arrière du sac. - Dans la poche sécurisée arrière, rangez vos clefs et votre couverture de survie. - Placez vos vêtements de pluie dans la poche arrière puis mettez votre sac sur le dos. - Serrez et réglez votre sac. - Rangez votre coupe-vent dans la poche kangourou. Avant: - Si vous avez des flasques 250 ml placez les dans les poches hautes. - Placez vos gels, barres dans la poche avant droite et le téléphone (poche zippée)