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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.
























KIPRUN
Sac d'hydratation mixte + poche à eau 1L incluse - KIPRUN 500 5L essentiel noir
Sac d'hydratation mixte + poche à eau 1L incluse - KIPRUN 500 5L essentiel noir
noir / UNIQUE / 8771848
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Notre équipe de passionnés a conçu ce sac de Trail 5 l pour vous permettre d'emporter votre matériel et vous hydrater facilement lors de vos trails.
Vous voulez réussir vos premières courses à pied trail sans vous encombrer ? Avec seulement 140 g, le sac de trail running 5l vous apporte du confort tout en emportant l'essentiel !
Contenance
Rangez facilement le nécessaire grâce aux 5 L de stockage en plusieurs poches
Compartimentage
Emportez l'essentiel : 2 poches avant, 3 à l'arrière et 1 pour le coupe vent.
Stabilité
Votre sac reste stable grâce à ses 2 sangles poitrine et 2 sangles latérales.
Légèreté
Courez en toute légèreté : votre sac pèse seulement 140 g sans poche à eau.
Adaptabilité morphologique
Le sac épouse la forme de votre dos grâce à son composant molletonné confortable
Facilité d'utilisation
Gagnez en confort grâce aux poches accessibles et aux réglages facile du sac
Un design tout en simplicité pour un sac de course à pied léger.
Avec un poids de seulement 140 g, votre sac 5 l se fait léger et confortable pour vous accompagner sur vos trails de courtes et moyennes distances. Sa matière confortable, sa forme ergonomique et ses poches accessibles vous permettent de gérer plus facilement votre équipement en course. Ses sangles de réglages sont munies d'un velcro : vous pouvez les enrouler pour minimiser la gêne quand vous courez. La majorité des poches se situent sur l'arrière, afin d'éviter de compresser votre poitrine.
Quelques infos sur le sifflet de sécurité et la poche à eau :
Les sifflets de sécurité et les poches à eau font partie de l'équipement obligatoire en trail. Alors pour faciliter votre préparation, ils sont déjà inclus dans votre sac Trail 5 l !! Le sifflet de sécurité, d'un volume de 110 décibels, se trouve dans la petite poche poitrine, toujours à portée de votre bouche. La poche à eau dispose d'un volume d'un litre, ce qui vous apporte, en moyenne, deux heures d'autonomie entre les ravitaillements.
Un sac unique testé sur tous les gabarits.
Pour plus de facilité et de simplicité au moment de découvrir le trail, nous avons conçu ce sac 5 l en taille unique. Et pour nous assurer qu'il convienne au plus grand nombre, nous l'avons testé avec 12 traileurs et traileuses de gabarits différents. Leurs avis et leurs retours nous ont permis de continuer à améliorer ce sac 5 l. Et bien sûr, les membres de notre équipe KIPRUN ont fait vivre à ce sac de nombreux trails et bien des sorties ! Equivalence en tour de poitrine: de 81 à 113 cm
Comment charger efficacement votre sac de course à pied trail ?
- Première étape : placez votre poche à eau remplie dans l'emplacement à l'arrière du sac. - Dans la poche sécurisée arrière, vous pouvez ranger vos clefs, smartphone et couverture de survie. - Placez vos vêtements de pluie dans la poche arrière puis mettez votre sac sur le dos. - Serrez et réglez votre sac, puis fixez la pipette à eau. - Rangez votre veste coupe-vent dans la poche kangourou arrière, facilement accessible. - Enfin, placez vos gels, barres et votre flasque dans les poches avant
Un sac Trail 5 litres KIPRUN prêt pour vos premiers trails ou trails de petites distances :
Pour vous accompagner dans vos premiers trails, notre équipe de conception a développé un sac tout en un, simple et facile à utiliser : - Disponible en taille unique, il s'adapte à vous grâce aux sangles de réglage et à sa forme ergonomique. - Votre sac est fourni avec une poche à eau d' 1 litre et un sifflet de sécurité, pour bénéficier tout de suite de l'équipement obligatoire en trail. - Le feuillet d'informations présent sur le sac vous conseille sur la façon de préparer votre équipement.
Comment gérer votre poche à eau ?
Votre poche à eau dispose d'un volume d'un litre, pour des dimensions de 30 x 16 cm. Son tuyau muni d'une tétine mesure 100 cm, afin de s'adapter à tous les gabarits. Ce que l'on sait moins, c'est que vous pouvez très bien couper le tuyau à la longueur qui vous convient pour plus de confort en course ! Enfin, nous vous conseillons de remplir votre poche avec une eau comprise entre - 20 et + 40 °C, de ne pas l'utiliser pour du lait ou de l'alcool et de ne pas la mettre au micro-ondes.