DECATHLON

Rouleau de massage, tendre - foam roller bleu

4.7/5

723 avis

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Le rouleau d'auto-massage est idéal pour détendre plusieurs zones du corps (cuisses, dos, mollets, fesses...). Un incontournable à avoir dans son sac de sport !

Ref:8858864

Taille:

Guide des tailles - Vêtements Femme

Pour choisir la bonne taille, prenez vos mesures avec un mètre ruban selon nos indications. Assurez-vous que le mètre ruban est bien droit et parallèle au sol.

sections.womenswearSizeGuide.diagram.imageAlt

La tête

Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
La poitrine

Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
Sous la poitrine

Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
La taille

Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
Les hanches

Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
La main

Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
Les pieds

Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.

Hauts Femme

Tee-shirts, chemises, pulls, polaires, sweats, vestes, parkas...

	2XS	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL	5XL
Poitrine (cm)	80 – 83	84 – 87	88 – 91	92 – 95	96 – 103	104 – 113	114 – 123	124 – 135	136 – 146	147 – 159
Taille (cm)	58 – 62	62 – 65	66 – 69	70 – 73	74 – 84	85 – 96	97 – 108	109 – 120	121 – 132	133 – 145
Poitrine (in)	31.5 – 32.7	33.1 – 34.3	34.6 – 35.8	36.2 – 37.4	37.8 – 40.6	40.9 – 44.5	44.9 – 48.4	48.8 – 53.1	53.5 – 57.5	57.9 – 62.6
Taille (in)	22.8 – 24.4	24.4 – 25.6	26 – 27.2	27.6 – 28.7	29.1 – 33.1	33.5 – 37.8	38.2 – 42.5	42.9 – 47.2	47.6 – 52	52.4 – 57.1

	2XS	XS	S	M	M-L	L	L-XL	XL	XL-2XL	2XL	2XL-3XL	3XL	3XL-4XL	4XL	4XL-5XL	5XL
FR	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58	60	62	64
Poitrine (cm)	80 – 83	84 – 87	88 – 91	92 – 95	96 – 99	100 – 103	104 – 107	108 – 113	114 – 118	119 – 123	124 – 129	130 – 135	136 – 141	141 – 146	147 – 153	153 – 159
Taille (cm)	58 – 62	62 – 65	66 – 69	70 – 73	74 – 77	78 – 84	85 – 90	91 – 96	97 – 102	103 – 108	109 – 114	115 – 120	121 – 128	129 – 132	133 – 139	140 – 145
Poitrine (in)	31.5 – 32.7	33.1 – 34.3	34.6 – 35.8	36.2 – 37.4	37.8 – 39	39.4 – 40.6	40.9 – 42.1	42.5 – 44.5	44.9 – 46.5	46.9 – 48.4	48.8 – 50.8	51.2 – 53.1	53.5 – 55.5	55.5 – 57.5	57.9 – 60.2	60.2 – 62.6
Taille (in)	22.8 – 24.4	24.4 – 25.6	26 – 27.2	27.6 – 28.7	29.1 – 30.3	30.7 – 33.1	33.5 – 35.4	35.8 – 37.8	38.2 – 40.2	40.6 – 42.5	42.9 – 44.9	45.3 – 47.2	47.6 – 50.4	50.8 – 52	52.4 – 54.7	55.1 – 57.1

Soutiens-gorge, brassières et maillots de bain

	2XS	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL	5XL
Poitrine (cm)	78 – 80	80 – 85	85 – 90	90 – 95	95 – 100	100 – 105	105 – 110	110 – 115	115 – 120	120 – 125
Sous poitrine (cm)	63 – 67	63 – 72	68 – 77	73 – 82	78 – 87	83 – 92	88 – 97	93 – 102	98 – 107	103 – 112
Poitrine (in)	30.7 – 31.5	31.5 – 33.5	33.5 – 35.4	35.4 – 37.4	37.4 – 39.4	39.4 – 41.3	41.3 – 43.3	43.3 – 45.3	45.3 – 47.2	47.2 – 49.2
Sous poitrine (in)	24.8 – 26.4	24.8 – 28.3	26.8 – 30.3	28.7 – 32.3	30.7 – 34.3	32.7 – 36.2	34.6 – 38.2	36.6 – 40.2	38.6 – 42.1	40.6 – 44.1

Pour les soutiens-gorge et les maillots de bain avec une accroche dans le dos, si votre taille n'est pas disponible, vous pouvez en choisir une autre. Si vous prenez une taille de bonnet supérieure à votre taille habituelle, vous devrez choisir un tour de taille inférieur (et vice versa). Par exemple, si vous faites du 95C, vous pouvez porter du 100B en resserrant davantage l'accroche dans le dos ou du 90D en desserrant l'accroche dans le dos.

	XS AB	XS CD	S AB	S CD	S EF	M AB	M CD	M EF	M GH	L AB	L CD	L EF	L GH	XL AB	XL CD	XL EF	XL GH	2XL AB	2XL CD	2XL EF	2XL GH	3XL AB	3XL CD	3XL EF	3XL GH
FR	85 AB	80 CD	90 AB	85 CD	80 EF	95 AB	90 CD	85 EF	80 GH	100 AB	95 CD	90 EF	85 GH	105 AB	100 CD	95 EF	90 GH	110 AB	105 CD	100 EF	95 GH	115 AB	110 CD	105 EF	100 GH
UE	70 AB	65 CD	75 AB	70 CD	65 EF	80 AB	75 CD	70 EF	65 GH	85 AB	80 CD	75 EF	70 GH	90 AB	85 CD	80 EF	75 GH	95 AB	90 CD	85 EF	80 GH	100 AB	95 CD	90 EF	85 GH
Poitrine (cm)	80 – 85	81 – 86	85 – 90	86 – 91	87 – 92	90 – 95	91 – 96	92 – 97	93 – 98	95 – 100	96 – 101	97 – 102	98 – 103	100 – 105	101 – 106	102 – 107	103 – 108	105 – 110	106 – 111	107 – 112	108 – 113	110 – 115	111 – 116	112 – 117	113 – 118
Sous poitrine (cm)	68 – 72	63 – 67	73 – 77	68 – 72	63 – 67	78 – 82	73 – 77	68 – 72	63 – 67	83 – 87	78 – 82	73 – 77	68 – 72	88 – 92	83 – 87	78 – 82	73 – 77	93 – 97	88 – 92	83 – 87	78 – 82	98 – 102	93 – 97	88 – 92	83 – 87
Poitrine (in)	31.5 – 33.5	31.9 – 33.9	33.5 – 35.4	33.9 – 35.8	34.3 – 36.2	35.4 – 37.4	35.8 – 37.8	36.2 – 38.2	36.6 – 38.6	37.4 – 39.4	37.8 – 39.8	38.2 – 40.2	38.6 – 40.6	39.4 – 41.3	39.8 – 41.7	40.2 – 42.1	40.6 – 42.5	41.3 – 43.3	41.7 – 43.7	42.1 – 44.1	42.5 – 44.5	43.3 – 45.3	43.7 – 45.7	44.1 – 46.1	44.5 – 46.5
Sous poitrine (in)	26.8 – 28.3	24.8 – 26.4	28.7 – 30.3	26.8 – 28.3	24.8 – 26.4	30.7 – 32.3	28.7 – 30.3	26.8 – 28.3	24.8 – 26.4	32.7 – 34.3	30.7 – 32.3	28.7 – 30.3	26.8 – 28.3	34.6 – 36.2	32.7 – 34.3	30.7 – 32.3	28.7 – 30.3	36.6 – 38.2	34.6 – 36.2	32.7 – 34.3	30.7 – 32.3	38.6 – 40.2	36.6 – 38.2	34.6 – 36.2	32.7 – 34.3

Bas Femme

Pantalons, shorts, jupes, leggings...

	2XS	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL	5XL
Hanche (cm)	79 – 85	85 – 90	90 – 96	96 – 102	102 – 108	108 – 114	114 – 120	120 – 127	127 – 136	136 – 145
Taille (cm)	60 – 63	64 – 68	69 – 73	74 – 79	80 – 86	87 – 93	94 – 100	101 – 108	109 – 118	119 – 129
Hanche (in)	31.1 – 33.5	33.5 – 35.4	35.4 – 37.8	37.8 – 40.2	40.2 – 42.5	42.5 – 44.9	44.9 – 47.2	47.2 – 50	50 – 53.5	53.5 – 57.1
Taille (in)	23.6 – 24.8	25.2 – 26.8	27.2 – 28.7	29.1 – 31.1	31.5 – 33.9	34.3 – 36.6	37 – 39.4	39.8 – 42.5	42.9 – 46.5	46.9 – 50.8

	2XS	XS	XS-S	S	M	L	L-XL	XL	2XL	3XL	3XL-4XL	4XL	5XL
FR	32	34	36	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56
Hanche (cm)	79 – 85	85 – 89	89 – 93	93 – 97.5	97.5 – 102	102 – 106.5	106.5 – 111	111 – 115.5	115.5 – 120	120 – 124.8	124.8 – 129.6	129.6 – 136.8	136.8 – 144
Taille (cm)	61 – 63	63 – 66	66 – 69.5	69.5 – 73.5	73.5 – 78.25	78.25 – 83.5	83.5 – 88.75	88.75 – 94	94 – 99.5	99.5 – 105	105 – 111.5	111.5 – 119.5	119.5 – 127.5
Hanche (in)	31.1 – 33.5	33.5 – 35	35 – 36.6	36.6 – 38.4	38.4 – 40.2	40.2 – 41.9	41.9 – 43.7	43.7 – 45.5	45.5 – 47.2	47.2 – 49.1	49.1 – 51	51 – 53.9	53.9 – 56.7
Taille (in)	24 – 24.8	24.8 – 26	26 – 27.4	27.4 – 28.9	28.9 – 30.8	30.8 – 32.9	32.9 – 34.9	34.9 – 37	37 – 39.2	39.2 – 41.3	41.3 – 43.9	43.9 – 47	47 – 50.2

Guide des tailles - Vêtements Homme

Pour choisir la bonne taille, prenez vos mesures avec un mètre ruban selon nos indications. Assurez-vous que le mètre ruban est bien droit et parallèle au sol.

sections.menswearSizeGuide.diagram.imageAlt

La tête

Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
La poitrine

Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
La taille

Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
La main

Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
Les pieds

Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.

Hauts Homme

Tee-shirts, chemises, pulls, polaires, sweats, vestes, parkas...

	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL	5XL
Poitrine (cm)	84 – 87	88 – 91	92 – 95	96 – 103	104 – 113	114 – 123	124 – 135	136 – 146	147 – 159
Taille (cm)	70 – 73	74 – 77	78 – 81	82 – 89	90 – 100	101 – 111	112 – 123	124 – 135	136 – 147
Poitrine (in)	33.1 – 34.3	34.6 – 35.8	36.2 – 37.4	37.8 – 40.6	40.9 – 44.5	44.9 – 48.4	48.8 – 53.1	53.5 – 57.5	57.9 – 62.6
Taille (in)	27.6 – 28.7	29.1 – 30.3	30.7 – 31.9	32.3 – 35	35.4 – 39.4	39.8 – 43.7	44.1 – 48.4	48.8 – 53.1	53.5 – 57.9

Bas Homme

Pantalons, shorts...

	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL	5XL
Hanche (cm)	80 – 85	86 – 91	92 – 97	98 – 104	105 – 111	112 – 118	119 – 126	127 – 135	136 – 144
Taille (cm)	66 – 71	72 – 77	78 – 83	84 – 89	90 – 97	98 – 105	106 – 113	114 – 123	124 – 133
Hanche (in)	31.5 – 33.5	33.9 – 35.8	36.2 – 38.2	38.6 – 40.9	41.3 – 43.7	44.1 – 46.5	46.9 – 49.6	50 – 53.1	53.5 – 56.7
Taille (in)	26 – 28	28.3 – 30.3	30.7 – 32.7	33.1 – 35	35.4 – 38.2	38.6 – 41.3	41.7 – 44.5	44.9 – 48.4	48.8 – 52.4

	XS	S	S-M	M	L	XL	XL-2XL	2XL	3XL	3XL-4XL	4XL-5XL	5XL
FR	36	38	40	42	44	46	48	50	52	54	56	58
Hanche (cm)	80 – 85	86 – 89.5	90.5 – 94	95 – 98.5	99.5 – 103	104 – 108.25	109.25 – 113.5	114.5 – 118.75	119.75 – 124	125 – 130	131 – 136	137 – 142
Taille (cm)	66 – 71	72 – 75	76 – 80	81 – 84	85 – 89	90 – 95	96 – 101	102 – 107	108 – 113	114 – 119	120 – 126	127 – 133
Hanche (in)	31.5 – 33.5	33.9 – 35.2	35.6 – 37	37.4 – 38.8	39.2 – 40.6	40.9 – 42.6	43 – 44.7	45.1 – 46.8	47.1 – 48.8	49.2 – 51.2	51.6 – 53.5	53.9 – 55.9
Taille (in)	26 – 28	28.3 – 29.5	29.9 – 31.5	31.9 – 33.1	33.5 – 35	35.4 – 37.4	37.8 – 39.8	40.2 – 42.1	42.5 – 44.5	44.9 – 46.9	47.2 – 49.6	50 – 52.4

Guide des tailles - Vêtements Enfant

Pour choisir la bonne taille de votre enfant, prenez les mesures avec un mètre ruban selon nos indications. Assurez-vous que le mètre ruban est bien droit et parallèle au sol.

sections.childrenswearSizeGuide.diagram.imageAlt

La taille

Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de la taille de votre enfant, au-dessus de son nombril. Serrez le ruban, demandez lui de lever la tête et de respirer normalement.
La tête

Demandez à votre enfant de regarder devant lui, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de sa tête, au-dessus des sourcils.
La main

Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce de votre enfant et enroulez sa paume de main.
Les pieds

Demandez à votre enfant de se tenir droit, contre un mur, ses talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre son orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.

Filles

Tee-shirts, pantalons, débardeurs, chemises, polaires, pulls, vestes, maillots de bain...

	6 mois	9 mois	12 mois	18 mois	24 mois	2 – 3 ans	3 - 4 ans	4 – 5 ans	5 – 6 ans	7 – 8 ans	8 – 9 ans	10 – 11 ans	12 – 13 ans	14 – 15 ans
Hauteur (cm)	61 – 69	70 – 72	73 – 75	76 – 81	82 – 88	89 – 95	96 – 102	103 – 112	113 – 122	123 – 130	131 – 140	141 – 148	149 – 159	160 – 166
Poitrine (cm)	39 – 43	43 – 44	44 – 45	46 – 47	48 – 49	50 – 51	52 – 54	55 – 57	58 – 60	62 – 63	64 – 67	68 – 71	72 – 81	82 – 86
Taille (cm)	34 – 38.5	38.5 – 39.5	39.5 – 41	41.5 – 43	44 – 46	46 – 48	49 – 51	51 – 53	53 – 55	55 – 57	58 – 60	61 – 63	64 – 67	68 – 71
Hanche (cm)	39 – 43.5	43.5 – 45	45 – 47	47 – 49	49 – 51.5	51.5 – 53	54 – 57	58 – 61	62 – 65	66 – 69	70 – 73	74 – 81	82 – 89	90 – 93
Hauteur (in)	24 – 27.2	27.6 – 28.3	28.7 – 29.5	29.9 – 31.9	32.3 – 34.6	35 – 37.4	37.8 – 40.2	40.6 – 44.1	44.5 – 48	48.4 – 51.2	51.6 – 55.1	455.5 – 58.3	58.7 – 62.6	63 – 65.4
Poitrine (in)	15.4 – 16.9	16.9 – 17.3	17.3 – 17.7	18.1 – 18.5	18.9 – 19.3	19.7 – 20.1	20.5 – 21.3	21.7 – 22.4	22.8 – 23.6	24.4 – 24.8	25.2 – 26.4	26.8 – 28	28.3 – 31.9	32.3 – 33.9
Taille (in)	13.4 – 15.2	15.2 – 15.6	15.6 – 16.1	16.3 – 16.9	17.3 – 18.1	18.1 – 18.9	19.3 – 20.1	20.1 – 20.9	20.9 – 21.7	21.7 – 22.4	22.8 – 23.6	24 – 24.8	25.2 – 26.4	26.8 – 28
Hanche (in)	15.4 – 17.1	17.1 – 17.7	17.7 – 18.5	18.5 – 19.3	19.3 – 20.3	20.3 – 20.9	21.3 – 22.4	22.8 – 24	24.4 – 25.6	26 – 27.2	27.6 – 28.7	29.1 – 31.9	32.3 – 35	35.4 – 36.6

Garçons

Tee-shirts, pantalons, débardeurs, chemises, polaires, pulls, vestes, maillots de bain...

	6 mois	9 mois	12 mois	18 mois	24 mois	2 – 3 ans	3 - 4 ans	4 – 5 ans	5 – 6 ans	7 – 8 ans	8 – 9 ans	10 – 11 ans	12 – 13 ans	14 – 15 ans
Hauteur (cm)	61 – 69	70 – 72	73 – 75	76 – 81	82 – 88	89 – 95	96 – 102	103 – 112	113 – 122	123 – 130	131 – 140	141 – 150	151 – 160	161 – 172
Poitrine (cm)	42 – 43	43 – 44	44 – 45	46 – 47	48 – 49	50 – 51	52 – 54	55 – 57	58 – 60	62 – 63	64 – 67	68 – 73	74 – 80	81 – 88
Taille (cm)	37 – 38.5	38.5 – 39.5	39.5 – 41	41.5 – 43	44 – 46	46 – 48	49 – 51	51 – 53	53 – 55	55 – 57	58 – 60	61 – 64	65 – 69	70 – 74
Hanche (cm)	42 – 43.5	43.5 – 45	45 – 47	47 – 49	49 – 51.5	51.5 – 53	54 – 57	58 – 61	62 – 65	66 – 69	70 – 73	74 – 77	78 – 84	85 – 91
Hauteur (in)	24 – 27.2	27.6 – 28.3	28.7 – 29.5	29.9 – 31.9	32.3 – 34.6	35 – 37.4	37.8 – 40.2	40.6 – 44.1	44.5 – 48	48.4 – 51.2	51.6 – 55.1	55.5 – 59.1	59.4 – 63	63.4 – 67.7
Poitrine (in)	16.5 – 16.9	16.9 – 17.3	17.3 – 17.7	18.1 – 18.5	18.9 – 19.3	19.7 – 20.1	20.5 – 21.3	21.7 – 22.4	22.8 – 23.6	24.4 – 24.8	25.2 – 26.4	26.8 – 28.7	29.1 – 31.5	31.9 – 34.6
Taille (in)	14.6 – 15.2	15.2 – 15.6	15.6 – 16.1	16.3 – 16.9	17.3 – 18.1	18.1 – 18.9	19.3 – 20.1	20.1 – 20.9	20.9 – 21.7	21.7 – 22.4	22.8 – 23.6	24 – 25.2	25.6 – 27.2	27.6 – 29.1
Hanche (in)	16.5 – 17.1	17.1 – 17.7	17.7 – 18.5	18.5 – 19.3	19.3 – 20.3	20.3 – 20.9	21.3 – 22.4	22.8 – 24	24.4 – 25.6	26 – 27.2	27.6 – 28.7	29.1 – 30.3	30.7 – 33.1	33.5 – 35.8

Guide des tailles - Chaussures

Pour choisir la bonne pointure, prenez vos mesures selon nos indications.

sections.footwearSizeGuide.diagram.imageAlt

Les pieds

Tenez-vous contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.

Baskets, rollers, chaussettes

UE	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47	48	49	50	51	52	53	54	55
Longueur du pied (cm)	9.6 – 10.3	10.3 – 10.9	10.9 – 11.6	11.6 – 12.3	12.3 – 12.9	12.9 – 13.6	13.6 – 14.3	14.3 – 14.9	14.9 – 15.6	15.6 – 16.3	16.3 – 16.9	16.9 – 17.6	17.6 – 18.3	18.3 – 18.9	18.9 – 19.6	19.6 – 20.3	20.3 – 20.9	20.9 – 21.6	21.6 – 22.3	22.3 – 22.9	22.9 – 23.6	23.6 – 24.3	24.3 – 24.9	24.9 – 25.6	25.6 – 26.3	26.3 – 26.9	26.9 – 27.6	27.6 – 28.3	28.3 – 28.9	28.9 – 29.6	29.6 – 30.3	30.3 – 30.9	30.9 – 31.6	31.6 – 32.3	32.3 – 32.9	32.9 – 33.6	33.6 – 34.3	34.3 – 34.9	34.9 – 35.3
Longueur du pied (in)	3.8 – 4.1	4.1 – 4.3	4.3 – 4.6	4.6 – 4.8	4.8 – 5.1	5.1 – 5.4	5.4 – 5.6	5.6 – 5.9	5.9 – 6.1	6.1 – 6.4	6.4 – 6.7	6.7 – 6.9	6.9 – 7.2	7.2 – 7.4	7.4 – 7.7	7.7 – 8	8 – 8.2	8.2 – 8.5	8.5 – 8.8	8.8 – 9	9 – 9.3	9.3 – 9.6	9.6 – 9.8	9.8 – 10.1	10.1 – 10.4	10.4 – 10.6	10.6 – 10.9	10.9 – 11.1	11.1 – 11.4	11.4 – 11.7	11.7 – 11.9	11.9 – 12.2	12.2 – 12.4	12.4 – 12.7	12.7 – 13	13 – 13.2	13.2 – 13.5	13.5 – 13.7	13.7 – 13.9

Chaussures de ski

Mondopoint	16-16,5	17-17,5	18-18,5	19-19,5	20-20,5	21-21,5	22-22,5	23-23,5	24-24,5	25-25,5	26-26,5	27-27,5	28-28,5	29-29,5	30-30,5	31-31,5
UE	26 – 27	27.5 – 28.5	29 – 30	30.5 – 31.5	32 – 33	33.5 – 34.5	35 – 36	36.5 – 37.5	38 – 39	39.5 – 40.5	41 – 42	42.5 – 43.5	44 – 45	45.5 – 46.5	47 – 48	48.5 – 49.5
Longueur du pied (cm)	15.5 – 16.5	16.5 – 17.5	17.5 – 18.5	18.5 – 19.5	19.5 – 20.5	20.5 – 21.5	21.5 – 22.5	22.5 – 23.5	23.5 – 24.5	24.5 – 25.5	25.5 – 26.5	26.5 – 27.5	27.5 – 28.5	28.5 – 29.5	29.5 – 30.5	30.5 – 31.5
Longueur du pied (in)	6.1 – 6.5	6.5 – 6.9	6.9 – 7.3	7.3 – 7.7	7.7 – 8.1	8.1 – 8.5	8.5 – 8.9	8.9 – 9.3	9.3 – 9.6	9.6 – 10	10 – 10.4	10.4 – 10.8	10.8 – 11.2	11.2 – 11.6	11.6 – 12	12 – 12.4

Guide des tailles - Accessoires

Casquettes, bonnets

	3XS	2XS	XS	S	M	L
Tête (cm)	44 – 47	47 – 50	50 – 53	53 – 56	56 – 59	59 – 62
Tête (in)	17.3 – 18.5	18.5 – 19.7	19.7 – 20.9	20.9 – 22	22 – 23.2	23.2 – 24.4

Gants

	3XS	2XS	XS	S	M	L	XL	2XL	3XL	4XL
Tour de la paume de main (cm)	17.0 – 17.7	17.8 – 18.5	18.6 – 19.3	19.4 – 20.1	20.2 – 20.9	21.0 – 21.7	21.8 – 22.5	22.6 – 23.3	23.4 – 24.1	24.2 – 24.9
Longueur de la main (cm)	14.8 – 15.8	15.9 – 16.8	17.0 – 17.6	17.7 – 18.2	18.3 – 18.8	18.9 – 19.5	19.6 – 20.1	20.2 – 20.7	20.8 – 21.3	21.4 – 21.9
Tour de la paume de main (in)	6.7 – 7	7 – 7.3	7.3 – 7.6	7.6 – 7.9	8 – 8.2	8.3 – 8.5	8.6 – 8.9	8.9 – 9.2	9.2 – 9.5	9.5 – 9.8
Longueur de la main (in)	5.8 – 6.2	6.3 – 6.6	6.7 – 6.9	7 – 7.2	7.2 – 7.4	7.4 – 7.7	7.7 – 7.9	8 – 8.1	8.2 – 8.4	8.4 – 8.6

	2	3	4	5	6	7	7 1/2	8	8 1/2	9	9 1/2	10	10 1/2	11
Tour de la paume de main (cm)	13.9 – 14.8	14.9 – 15.8	15.9 – 16.8	16.9 – 17.7	17.8 – 18.5	18.6 – 19.3	19.4 – 20.1	20.2 – 20.9	21.0 – 21.7	21.8 – 22.5	22.6 – 23.3	23.4 – 24.1	24.2 – 24.9	25.0 – 25.7
Longueur de la main (cm)	11.4 – 12.5	12.6 – 13.6	13.7 – 14.7	14.8 – 15.8	15.9 – 16.8	17.0 – 17.6	17.7 – 18.2	18.3 – 18.8	18.9 – 19.5	19.6 – 20.1	20.2 – 20.7	20.8 – 21.3	21.4 – 21.9	22.0 – 22.5
Tour de la paume de main (in)	5.5 – 5.8	5.9 – 6.2	6.3 – 6.6	6.7 – 7	7 – 7.3	7.3 – 7.6	7.6 – 7.9	8 – 8.2	8.3 – 8.5	8.6 – 8.9	8.9 – 9.2	9.2 – 9.5	9.5 – 9.8	9.8 – 10.1
Longueur de la main (in)	4.5 – 4.9	5 – 5.4	5.4 – 5.8	5.8 – 6.2	6.3 – 6.6	6.7 – 6.9	7 – 7.2	7.2 – 7.4	7.4 – 7.7	7.7 – 7.9	8 – 8.1	8.2 – 8.4	8.4 – 8.6	8.7 – 8.9

Guide des tailles - Accessoires de protection

Casques

	2XS	XS	S	M	L
Tête (cm)	44 – 49	47 – 52	52 – 55	55 – 59	59 – 62
Tête (in)	17.3 – 19.3	18.5 – 20.5	20.5 – 21.7	21.7 – 23.2	23.2 – 24.4

Protection des genoux

	3XS	2XS	XS	S	M	L	XL	2XL
Cuisse 8 cm au-dessus du genou (cm)	23 – 27	27 – 31	31 – 35	35 – 39	39 – 43	43 – 47	47 – 51	51 – 55
Cuisse 3,1" au-dessus du genou (in)	9.1 – 10.6	10.6 – 12.2	12.2 – 13.8	13.8 – 15.4	15.4 – 16.9	16.9 – 18.5	18.5 – 20.1	20.1 – 21.7

Protection des coudes

	3XS	2XS	XS	S	M	L	XL	2XL
Avant-bras 5 cm sous le coude (cm)	14 – 16.5	16.5 – 19	19 – 21.5	21.5 – 24	24 – 26.5	26.5 – 29	29 – 31.5	31.5 – 34
Avant-bras 2" sous le coude (in)	5.5 – 6.5	6.5 – 7.5	7.5 – 8.5	8.5 – 9.4	9.4 – 10.4	10.4 – 11.4	11.4 – 12.4	12.4 – 13.4

Protection des poignets

	3XS	2XS	XS	S	M	L	XL	2XL
Avant-bras 5 cm sous le poignet (cm)	12 – 13.5	13.5 – 15	15 – 16.5	16.5 – 18	18 – 19.5	19.5 – 21	21 – 22.5	22.5 – 24
Avant-bras 2" sous le poignet (in)	4.7 – 5.3	5.3 – 5.9	5.9 – 6.5	6.5 – 7.1	7.1 – 7.7	7.7 – 8.3	8.3 – 8.9	8.9 – 9.4

Vélos

Comment se mesurer

sections.bikesSizeGuide.diagram.imageAlt

La taille

Tenez-vous debout, pieds nus, les talons, le dos, les épaules et la tête contre un mur, en regardant droit devant vous, le menton rentré. Placez soigneusement un livre sur votre tête et poussez-le lentement contre le mur de façon à ce qu'il soit parallèle au mur. Mesurez du bas du livre au sol : c'est votre taille.

Vélos adulte

Pour hommes et femmes. Selon le type de vélo

Type de vélo	Taille unique	XXS	XS	S	M	L	XL
VTT (cm)	–	–	140 – 154	150 – 164	165 – 174	175 – 184	185 – 200
VTT (in)	–	–	55.1 – 60.6	59 – 64.5	64.9 – 68.5	68.8 – 72.4	72.8 – 78.7
Vélo de randonnée (cm)	–	–	–	150 – 165	166 – 177	178 – 189	190 – 201
Vélo de randonnée (in)	–	–	–	59 – 64.9	65.3 – 69.6	70 – 74.4	74.8 – 79.1
Vélo de ville (cm)	–	–	145 – 155	155 – 164	165 – 174	175 – 184	185 – 195
Vélo de ville (in)	–	–	57 – 61	61 – 64.5	64.9 – 68.5	68.8 – 72.4	72.8 – 76.7
Vélo de route (cm)	–	150 – 155	156 – 166	167 – 173	174 – 181	182 – 186	187 – 196
Vélo de route (in)	–	59 – 61	61.4 – 65.3	65.7 – 68.1	65.5 – 71.2	71.6 – 73.2	73.6 – 77.1
Vélo gravel (cm)	–	–	156 – 166	167 – 173	174 – 181	182 – 186	187 – 196
Vélo gravel (in)	–	–	61.4 – 65.3	65.7 – 68.1	68.5 – 71.2	71.6 – 73.2	73.6 – 77.1
Vélo pliant (cm)	140 – 195	–	–	–	–	–	–
Vélo pliant (in)	55.1 – 76.7	–	–	–	–	–	–
Vélo cargo (cm)	155 – 195	–	–	–	–	–	–
Vélo cargo (in)	61 – 76.7	–	–	–	–	–	–

Vélos pour enfants

Pour les garçons et les filles

Taille du vélo	6"	10"	12"	14"	16"	20"	24"	26"
Taille enfant (cm)	73 – 95	85 – 100	85 – 105	90 – 110	105 – 120	120 – 135	135 – 150	135 – 150
Taille enfant (in)	28.7 – 37.4	33.4 – 39.3	33.4 – 41.3	35.4 – 43.3	41.3 – 47.2	47.2 – 53.1	53.1 – 59	53.1 – 59

Guide des tailles - Vêtements Femme

Pour choisir la bonne taille, prenez vos mesures avec un mètre ruban selon nos indications. Assurez-vous que le mètre ruban est bien droit et parallèle au sol.

La tête

Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
La poitrine

Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
Sous la poitrine

Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
La taille

Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
Les hanches

Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
La main

Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
Les pieds

Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.