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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.





QUECHUA
MATELAS AUTOGONFLANT DE CAMPING - BASIC 60 CM - 1 PERSONNE
MATELAS AUTOGONFLANT DE CAMPING - BASIC 60 CM - 1 PERSONNE
bleu canard / Taille unique / 8575620
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Nos concepteurs ont éco-conçu ce matelas autogonflant Basic pour un campeur occasionnel recherchant une installation rapide et un minimum d'encombrement.
Notre motivation ? Vous proposer l'autogonflant à prix mini ! Ce matelas de 60 cm est compact et rapide à gonfler. Le compagnon parfait pour votre lit de camp, plus respectueux de l'environnement !
Qualité de couchage
Dimensions : 185 x 60 x 3 cm | Poids max conseillé pour confort optimal : 70 kg
Facilité de montage / démontage
Gonflable sans pompe | Housse de transport
Facilité de transport
Poids : 1,3 kg | Encombrement : 8 L Dimensions Housse : 31 x 16 x 16 cm
Isolation thermique
Utilisation 3/4 saisons. R-Value norme ASTM F3340-18 : 3,5
Résistance
Matelas homologué pour résister à 200 cycles de gonflages et dégonflages minimum
Discrétion sonore
Réduction du bruit de craquement lors de vos mouvements pendant la nuit
Poids utlisateur
Poids utilisateur maximum conseillé pour un confort optimal : 70kg Poids utilisateur maximum : 110kg
Thermicité et chaleur (suite)
La R-value exprime la performance et la résistance thermique du matelas. Plus la R-Value est élevée, plus votre matelas vous isole du froid venant du sol. - R-value de 0 à 1,9 : matelas conçu pour une utilisation en saison chaude (été) uniquement - de 2 à 3 : matelas conçu pour une utilisation sur 2 ou 3 saisons (printemps-été-automne) - de 3 à 4 : matelas dit 4 saisons, utilisation hivernale possible - supérieure à 4,5 : utilisation hivernale et en conditions extrêmes
Poids et dimensions housse
Poids : 1,3 kg | Encombrement : 8 L Dimensions Housse : 31 x 16 x 16 cm
Conseils d'utilisation
Nous vous conseillons de sortir et de dérouler votre matelas dès votre installation au camp. Laissez la valve ouverte afin de faciliter son pré-gonflage. Un matelas autogonflant se gonfle tout seul jusqu'à environ 80 %. Le reste du gonflage doit s'effectuer avec la bouche afin d'ajuster la pression à votre confort. Attention : choisissez votre largeur de matelas en fonction des dimensions intérieures de votre tente.
Thermicité et chaleur (suite)
La R-value exprime la performance et la résistance thermique du matelas. Plus la R-Value est élevée, plus votre matelas vous isole du froid venant du sol. - R-value de 0 à 1,9 : matelas conçu pour une utilisation en saison chaude (été) uniquement - de 2 à 3 : matelas conçu pour une utilisation sur 2 ou 3 saisons (printemps-été-automne) - de 3 à 4 : matelas dit 4 saisons, utilisation hivernale possible - supérieure à 4,5 : utilisation hivernale et en conditions extrêmes
Le principe d'un matelas auto-gonflant
Un matelas auto-gonflant est constitué d'une enveloppe imperméable collée sur une mousse à cellules ouvertes dans lesquelles l'air circule. Lorsque vous dépliez votre matelas, celui-ci va donc reprendre sa forme et son épaisseur (3 cm pour le matelas AG Basic ) et se remplir d'air en fonction. Il vous faudra cependant finir de le gonfler à la bouche, ce qui vous permet également d'ajuster la pression à votre confort. L'auto-gonflage est plus ou moins perceptible suivant l'épaisseur du matelas.
Thermicité et chaleur : utilisation hivernale possible
Depuis le début de l'année 2020, une nouvelle norme a été validée pour apprécier le niveau d'isolation de votre matelas : norme ASTM F3340-18. Cette norme vient mesurer la capacité du matelas à retenir ou vous renvoyer votre chaleur pour en éviter les déperditions et donc vous apporter du confort thermique. Isolation thermique grâce à la mousse. R-Value norme ASTM F3340-18 matelas autogonflant AG BASIC : 3,5 (mesurée par un laboratoire externe)