-
La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
-
La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
-
Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
-
La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
-
Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
-
La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
-
Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.




NABAIJI
Combinaison néoprène homme de nage eau libre - OWS 500 2/2 noir vert
Combinaison néoprène homme de nage eau libre - OWS 500 2/2 noir vert
vert néon fluo / 46 / 8613254
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Cette combinaison intégrale de nage en eau libre permet de nager dans l'eau tempérée en optimisant votre glisse et votre flottabilité.
Cette combinaison de nage en eau libre est totalement conçue avec le néoprène glideskin afin d'optimiser votre glisse dans l'eau ! Épaisseur de 2,5mm sur le torse et les jambes et 2mm sur les bras.
Liberté de mouvement
Tournez vos épaules sans contrainte grâce au néoprène 2 mm au niveau des bras
Facilité à mettre / enlever
Enfilez facilement grâce au zipper sur le dos et composant super extensible.
Pourquoi une combinaison néoprène est difficile à enfiler ?
Enfiler une combinaison en néoprène peut sembler une tâche difficile, surtout pour celles et ceux qui n'en ont jamais utilisé une. Les combinaisons en néoprène doivent être serrés car cela empêche l'eau de pénétrer pendant la pratique. Si la combinaison est large, le nageur ou la nageuse sentira davantage le froid et sera également plus exposé·e à l'irritation cutanée car la combinaison bougera pendant la séance.
Quelle est la différence entre une combinaison de surf et une combinaison de nage en eau libre ?
Les combinaisons de surf sont conçues avec du néoprène standard, dont la couche externe est en maille. Cette matière est très résistante mais se gorge d’eau. Elle est adaptée à la pratique du surf. Les combinaisons de nage en eau libre sont développées en partie ou en intégralité avec du néoprène glideskin. Cette matière imperméable permet d’avoir une meilleure glisse. Elle est également plus fragile. Les combinaisons de nage en eau libre sont donc strictement conçues pour la pratique de la nage
Conseil d'usage
Pour éviter les irritations au niveau du cou et axes de frottements, utilisez de la vaseline ou un mélange de 50% vaseline et 50% lanoline.
Composant
Bras: néoprène GLIDE SKIN 2 mm Torse, dos et jambes: néoprène GLIDE SKIN 2,5 mm Coutures FLATLOCK: non étanche
Quels sont les différents types de néoprène : standard et glideskin ?
Le néoprène est composé de 3 couches : - Couche interne : la maille. - Couche intermédiaire : la mousse. - Couche externe : de la maille standard ou du glideskin. Le Néoprène standard a une couche externe en maille. Cette matière est très résistante, mais se gorge d’eau et est plus difficile à réparer. Le Néoprène Glideskin a une couche externe en polymère. Il a l’avantage d’offrir une meilleure glisse et d’être imperméable. Il est plus fragile mais se répare facilement avec une colle néoprène.
Je sans un travail musculaire différent en utilisant une combinaison en néoprène. C'est normal ?
Si vous êtes dans vos premières séances en eau libre avec une combinaison, c'est normal sentir un travaille musculaire diffèrent parce que la manche offre plus de flottabilité aux bras et donc nous devons ajouter une force "extra" pour plonger le bras dans l'eau. Cette sensation disparaîtra après quelques séances.
Comment enfiler ma combinaison de nage en eau libre sans l'abîmer ?
Le composant Glide-Skin utilisé sur cette combinaison est très souple et élastique, mais aussi plus fragile. Lorsque vous enfilez votre combinaison de nage en eau libre, n'utilisez pas vos ongles et évitez les étirements extrêmes... Sinon, votre combinaison risque de ne pas apprécier. Enfilez les jambes petit à petit.