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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.



































KIPRUN
T-shirt running respirant femme - kiprun run 500 dry
T-shirt running respirant femme - kiprun run 500 dry
jaune pastel fluo / M / 8842349
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Ce t-shirt, conçu pour courir par temps chaud sera le compagnon idéal de vos sorties running
Avec sa coupe ample et son dos légèrement plus long, soyez à l'aise en courant. Son dos micro-perforé vous offre une ventilation parfaite. Il deviendra rapidement votre meilleur allié.
Légèreté
Ce t-shirt pèse 128 grammes en taille M
Évacuation de la transpiration
Capacité à absorber, diffuser la transpiration, et à sécher rapidement
Extensible
Stretch, grâce au fil en elasthanne !
Le t-shirt de running qui fait respirer le corps !
Côté technique, le t-shirt sait de quoi il parle ! Sa coupe et sa matière douce ont été sélectionnées pour vous offrir un maximum de confort pendant les efforts. Son dos entièrement micro-perforé, vous garantit une ventilation optimale pour vous garder au frais quand vos run s'intensifient !
Comment conserver mon t-shirt running le plus longtemps possible ?
Quand on a trouvé un bon t-shirt de running, on souhaite le conserver aussi longtemps que possible. Le lavage est un moment essentiel. - Lavez-le avec d'autres t-shirts et pas de vêtements avec des pièces métalliques (zips, boutons etc.) - Faites un cycle doux (30°) et avec juste la bonne dose de lessive - Évitez de le faire sécher au sèche linge ou au soleil : les UV abîment les couleurs et fragilisent le tissu
Pourquoi choisir un t-shirt en matière synthétique pour courir ?
La transpiration est une réaction naturelle qui survient lorsqu’il fait chaud, lorsqu’on fournit un effort physique. Eviter de porter un t-shirt en coton car la matière absorbe l’humidité du corps mais refroidit rapidement la peau car elle n'évacue pas la transpiration vers l'extérieur et ne sèche pas rapidement. En choisissant un t-shirt synthétique, vous gagnerez en confort lors de votre séance quelque soit la durée.



