Barre de musculation 2m 28mm

Longueur :- 2 mètresPoids :- 9,75 kgCharge maximale :- 160 kgDiamètre : convient pour des poids de 28 mm.Espacement entre les mains : 134 cmPour vous garantir un blocage des poids parfait sur votre barre, nous préconisons l'utilisation de ce produit en association avec nos smart stop disques (rèf : 8574652)

Cette barre est compatible avec tous les poids de 28 mm (réf : 1042303).Il faut bloquer les poids avec des stop disques (réf : 8574652).

Cette barre peut être utilisée avec le rack de musculation pliable par exemple (réf : 8616805). Vous pourrez utiliser son range barre pour la stocker.Vous pourrez varier les exercices avec une cage de musculation (réf : 8766092) et un banc (réf : 8766093).Des sangles de tirage (réf : 8642608) ou des gants (réf : 8595171) peuvent vous apporter du confort lors de vos séances.

Avec cette barre, vous pouvez réaliser des exercices polyarticulaires qui permettent de mettre de la charge pour prendre du muscle.- Squats 4×6-10 répétitions- Développé couché 4×6-10 répétitions- Développé incliné 4×6-10 répétitions- Développé militaire 4×6-10 répétitions- Rowing buste penché 4×6-10 répétitionsGardez deux répétitions de marge et prenez deux minutes de récupération. Vous pourrez augmenter les répétitions puis la charge au fil des séances.