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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.










QUECHUA
Chaussure de randonnée imperméable femme, MH500 Light
Chaussure de randonnée imperméable femme, MH500 Light
gris silex / 37 / 8853685
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Créées pour parcourir les sentiers de montagne, ces chaussures s'adressent aux randonneuses régulières. Par plaisir ou par amour du défi, profitez de toutes vos
Le taillant proche du pied de cette chaussure de randonnée offre une bonne précision. Elle allie légèreté, amorti et semelle très adhérente. Marchez tout confort avec sa tige respirante et étanche.
Accroche
Semelle OUTDOOR CONTACT ultra-adhérente, crampons 5 mm, stabilité garantie
Résistance
Pare-pierres en caoutchouc à l'avant et en plastique à l'arrière du pied
Imperméabilité
Membrane imperméable et tige sans coutures pour une concrète résistance à l'eau
Amorti
Semelle EVA épaisse pour plus de confort et une protection contre les chocs
Fréquence et intensité de randonnée
Nos produits sont classés selon 3 niveaux de pratique. 1.Occasionnel : 10 randonnées par an, 3/4 h, moins de 10 km, moins de 700 m de dénivelé 2. Régulier : 20 sorties, 4/6 h, 10 à 20 km, 700 à 1200 m de dénivelé 3. Intensif : plus de 20 sorties, plus de 6 h, plus de 20 km, 1200 à 2000m de dénivelé.
Quelle pointure choisir ?
On vous conseille d'essayer plusieurs tailles et modèles pour trouver la plus adaptée pour vous. Si vous voulez vous assurer que vos orteils ne tapent la chaussure en descente, vous pouvez prendre une pointure au-dessus de la vôtre, à condition que le pied soit bien tenu pour éviter des frottements.
Comment essayer vos chaussures ?
1. Essayez les 2 chaussures, debout, avec des chaussettes utilisées en randonnée. 2. Serrez les lacets en répartissant bien le serrage. 3. Vérifiez 2 points : - le talon ne décolle pas avant la chaussure quand vous marchez en montée - le pied ne glisse pas et les orteils ne butent pas en descente.
Technicité de la semelle Outdoor Contact
L’adhérence et la résistance accrues de cette semelle performante sont dues à un mélange de caoutchouc exclusif. Le dessin de la semelle renforce l'accroche. Nos tests en laboratoire évaluent le coefficient d'adhérence sur différentes surfaces/conditions, nos tests terrain en montagne le confirment.
La différence entre accroche & adhérence
L'accroche optimise la propulsion, évite le patinage des chaussures vers l'arrière et les stabilise. Elle dépend du nombre et de la forme des crampons. L'adhérence apporte du grip aux semelles pour éviter le glissement et le dérapage des chaussures sur terrain lisse ou en conditions exigeantes.
Comment prolonger l'imperméabilité ?
On vous conseille de réimperméabiliser vos chaussures 2 fois par an, avec un produit imperméabilisant (disponible sur notre site/en magasin Decathlon) pour continuer à bien les protéger de l’eau. Pour éviter les entrées d’eau en haut de la chaussure, vous pouvez utiliser des guêtres imperméables.
Comment entretenir vos chaussures ?
1) Laissez-les sécher à l'air libre. 2) Enlevez la boue sèche avec une brosse assez dure. 3) Nettoyer les taches avec une brosse et un peu d’eau tiède puis laissez sécher. 5) Pulvérisez une bombe réimperméabilisante pour retrouver une déperlance sur la tige.
Remplacez vos semelles intérieures
La semelle intérieure d'origine des chaussures vise à convenir au plus grand nombre de pieds. Un changement de semelle intérieure peut vous apporter : - un meilleur maintien (semelles préformées ou renforcées) - plus de confort (chaleur et/ou amorti) - une plus longue durée de vie des chaussures.
Quel est le poids de cette paire ?
Chaque chaussure pèse 319g en pointure 38. Elle offre un bon équilibre entre légèreté et protection.
Test d'imperméabilité
Nous réalisons des tests en laboratoire. On place la chaussure dans l'eau jusqu'à mi-tige, sur un bras mécanique qui lui fait faire des flexions, ce qui simule un nombre de pas. On peut alors déterminer un temps et un nombre de km que la chaussure peut faire en restant au sec. Puis, nous vérifions ces capacités sur le terrain et sous la pluie, par des tests d'usage.



