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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.





































KIPRUN
JOGFLOW 190.1 Run Homme
JOGFLOW 190.1 Run Homme
gris silex / 40 / 8757334
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Nos équipes de conception ont développé cette chaussure de running homme légère et amortissante pour vos sorties course à pied jusqu'à 20 kms par semaine.
Cette chaussure offre un amorti moelleux qui absorbe efficacement les chocs, procurant ainsi une sensation de légèreté et de protection lors de la course.
Amorti
Semelle moelleuse en mousse IMEVA absorbant les ondes de choc.
Flexibilité
Flexibilité pour un meilleur déroulé du pied.
Confort d'accueil
Lors des essayages nos testeurs ont évalué la chaussure 8,2/10 en confort.
QUELS SONT LES BIENFAITS DU JOGGING?
La pratique du jogging va vous permettre : 1.de vous aérer 2.d'entretenir votre corps 3.de vous muscler progressivement 4.de maintenir ou de perdre du poids 5. améliorer la santé de vos os
POURQUOI LA CHAUSSURE JOGFLOW 190 EST- ELLE CONÇUE POUR LE JOGGING ?
Lorsque vous courez, l'onde de choc générée à chaque impact au sol correspond environ à 3 fois votre poids. Cette onde se propage du talon jusqu'au sommet de la colonne vertébrale. Les articulations jouent le rôle d'amortisseur mais elles sont mises à dure épreuve. Le choix d'une bonne paire de chaussure de running est donc essentiel pour absorber les chocs et disperser les vibrations.
QUEL EST LE POIDS D'UNE CHAUSSURE RUN CUSHION
243 g en pointure 43
COMMENT ENTRETENIR MES CHAUSSURES JF190 ?
Nous vous conseillons d'éviter de laver vos chaussures en machine, cela nuit aux propriétés technologiques et physiques et cela peut provoquer un décollement, un rétrécissement ou un déchirement des mailles sur le dessus du pied. Nous vous conseillons de les laver dès qu'elles sont très sales (boue) avec de l’eau savonneuse et une petite brosse synthétique. Surtout pas d’eau de javel ! Rincez à l'eau douce. Pour sécher vos chaussures, évitez de les placer à proximité d'une source de chaleur.
A QUOI SERT L' AMORTI DANS UNE CHAUSSURE DE JOGGING ?
Pour courir durablement, il faut protéger le corps (articulations, dos, genoux…) efficacement des chocs et vibrations. L’amorti de la chaussure JOGFLOW 100 a été conçu pour limiter l’impact de ces chocs répétés dès vos premiers footings.
QU'EST CE QUE LE DROP D'UNE CHAUSSURE ?
Le « drop », c'est la différence de hauteur entre l'arrière (talon) et l'avant (avant-pied) de la chaussure.
QUELLES SONT LES POINTURES DISPONIBLES ?
39 au 47
QUEL EST LE DROP DE LA CHAUSSURE DE COURSE A PIED JF190 ?
Le différentiel de hauteur de semelle entre l'avant et l'arrière et de 4 mm.
COMMENT BIEN CHOISIR LA POINTURE DE MA CHAUSSURE DE COURSE A PIED ?
Pour vous garantir un confort optimal avec la RUN CUSHION, choisissez une pointure de plus que celle habituelle, il doit rester 1cm entre votre orteil et le bout de la chaussure car votre pied gonfle pendant l’effort.