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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.





QUECHUA
Chaussures imperméables de randonnée montagne - MH100 Mid Marron - Homme
*Du 04/09/25 au 01/10/25Chaussures imperméables de randonnée montagne - MH100 Mid Marron - Homme
Default / 40 / 8795991
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Cette chaussure imperméable est idéale pour des randonnées occasionnelles. Elle a l'accroche et le maintien essentiels pour profiter des sentiers à la montagne.
Cette chaussure de randonnée propose l'essentiel pour les sentiers à la montagne : une semelle accrocheuse, un bon maintien avec sa tige moyenne imperméable, des pare-pierres et un amorti intégral.
Accroche
Semelle en caoutchouc adhérente avec des crampons agrippants de 5mm bien espacés
Solidité
Pare-pierres en synthétique renforcée sur tout l'avant du pied
Imperméabilité
Doublure membrane imperméable et respirante : vos pieds au sec 3h par tous temps
Maintien du produit
Tige hauteur moyenne. Crochets bloquants pour maintenir le serrage à la cheville
Amorti
Amorti sur toute la longueur du pied grâce à une semelle intermédiaire en PU.
Légèreté
460 g la chaussure en pointure 43
Comment est testée l'imperméabilité de la chaussure de randonnée MH100 MID WP ?
En laboratoire, la chaussure est placée dans l'eau jusqu'à mi-tige sur un bras mécanique générant des flexions de la chaussure pour simuler un nombre de pas. Grâce à ce test, nous pouvons déterminer un temps et un nombre de km que la chaussure peut réaliser en restant au sec. Puis, nous validons sur le terrain et sous la pluie que la chaussure tient ses promesses en usage.
Quelles chaussettes ?
Une chaussure imperméable sera moins respirante qu'une chaussure non imperméable. Les chaussettes comme les MH500, MH520 et MH900 en tige moyenne sont donc à privilégier pour aider à évacuer la transpiration et pour limiter les échauffements.
Optimisez les capacités de vos chaussures en remplaçant vos semelles intérieures
La semelle intérieure d'origine dans vos chaussures vise à convenir au plus grand nombre de pieds. Un changement de semelle intérieure peut apporter : 1. Un meilleur maintien : certaines semelles sont préformées ou renforcées pour maintenir davantage l’arche du pied. 2. Plus de confort : les semelles peuvent apporter également de la chaleur et/ou de l’amorti. 3. Plus de durée de vie : retrouvez le maintien et le confort de vos chaussures en remplaçant la semelle intérieure chaque saison.
Comment entretenir vos chaussures ?
Pour le bon entretien de vos chaussures de randonnée, nous vous conseillons de - Les laisser sécher à l'air ; - Enlever la boue sèche avec une brosse assez dure ; - Pour les tâches, nettoyer avec une brosse et un peu d’eau tiède ; - Laisser sécher ; - Pulvériser une bombe réimperméabilisante pour retrouver une déperlance sur la tige.
Prolonger d'imperméabilité
Pour garder les pieds au sec, il est conseillé d'utiliser une guêtre ou une mini-guêtre imperméable qui protégera le haut de la chaussure de l'entrée d'eau, mais aussi des cailloux, du sable... Nous vous conseillons de réimperméabiliser 2 fois par an vos chaussures à l'aide d'un imperméabilisant (recherchez "imperméabilisant" sur notre site Decathlon) qui permettra de retrouver la déperlance d'origine et de lutter contre les tâches extérieures.
Comment éviter les ampoules ?
Les ampoules apparaissent généralement quand notre peau est fragilisée par des frottements. Afin de limiter leur apparition, nous vous conseillons de : - Choisir une chaussure à votre taille. - Porter des chaussettes adaptées - Lacer et serrer vos chaussures de manière adaptée. - Ne pas hésiter à réajuster le serrage de vos lacets pendant la pratique, notamment avant de commencer une montée ou une descente. - Porter vos chaussures sur une sortie courte lors de la première utilisation.
Quelle pointure choisir ?
Certains magasins Decathlon sont équipés d'un parcours test. 1. Essayez les deux chaussures, debout, avec les chaussettes utilisées pour la randonnée. 2. Serrez les lacets en prenant soin de bien repartir le serrage. 3. Vérifiez deux points : - le talon ne décolle pas avant la chaussure quand vous marchez en montée. - le pied ne glisse pas et les orteils ne butent pas à l'avant en descente. 4. Essayez plusieurs tailles et modèles. Utilisez-les progressivement pour les faire à votre pied.
Qu'est-ce que la semelle Outdoor Contact utilisée pour la chaussure de randonnée MH100 MID WP ?
Nouvelle semelle très performante avec notre nouveau mélange de caoutchouc exclusif développé par nos experts. Plus adhérent, plus résistant. Le dessin de la semelle est conçu pour plus d'accroche grâce à des simulations 3D et puis testé en laboratoire pour évaluer le coefficient d'adhérence sur différentes surfaces et conditions. Les tests terrain en montagne nous permettent de faire la validation finale avec un panel de testeurs.
Comment sont calculées la fréquence et l'intensité d'utilisation occasionnelle de la chaussure de randonnée MH100 MID WP
Nous avons classé nos produits en termes de performances et fonctionnalités pour convenir à 3 niveaux de pratique de randonnée en montagne : - Occasionnelle : une dizaine de randonnées par an d'environ de 3 à 4 heures de durée, moins de 10 km et moins de 700 m de dénivelé ; - Régulière : une vingtaine de sorties par an. 4 à 6 heures, 10 à 20 km, 700 à 1200 m de dénivelé par sortie ; - Intensive : plus de 20 sorties par an. Plus de 6 heures, plus de 20 km, 1200 à 2000 m de dénivelé par sortie.