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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.




















TARMAK
Mini ballon de basketball taille 1 Enfant - K100 Rubber
Mini ballon de basketball taille 1 Enfant - K100 Rubber
bleu / 1 / 8616154
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Ballon de basket Mini B adapté pour jouer au basket en extérieur et ou en intérieur pour les enfants jusqu'à 4 ans.
Ce petit ballon de basketball de taille 1 est fait pour les enfants. Il est apprécié par les plus petits car sa petite taille et son faible poids leur permettent de bien le prendre en main.
Qui conçoit les produits de basketball Tarmak ?
Tarmak, c'est une équipe de passionnés qui travaille sur le développement de produits dédiés à la pratique du basketball. L'ensemble de la gamme de produits est conçue pour répondre aux joueurs et joueuses de basket les plus exigeants et vous permettre de prendre un maximum de plaisir pendant vos séances d'entrainement et de jeu.
Saviez vous que tous les produits TARMAK sont testés en laboratoire et en conditions de jeu ?
L'équipe de conception des produits TARMAK est basée à Kipstadium dans le Nord de la France. Elle recherche en permanence à améliorer le confort des joueurs et joueuses dans la pratique du basket. Tous les produits Tarmak sont testés en situation réelle par des basketteurs pendant plusieurs semaines. Ces tests réguliers ainsi que vos avis nous permettent de faire évoluer les produits. Des tests en laboratoires sont également menés par nos équipes pour valider les propriétés de tous nos produits
S'équiper, s'entraîner... Découvrez tous nos conseils sportifs en basketball !
Tarmak vous accompagne dans votre pratique du basketball, débutant ou joueur régulier. Découvrez tous nos conseils pour vous entraîner , vous équiper ou vous amuser seul ou à plusieurs. https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/basketball-al_332
Avec quel ballon jouer au basketball ?
La taille du ballon dépend de l'âge ou du sexe du joueur. Taille 1 : Baby basket à partir de 3 ans Taille 3 : Fille ou garçon de 4 à 6 ans Taille 5 : Garçon de 7 à 11 ans / Fille de 7 à 13 ans Taille 6 : Garçon de 12 à 13 ans / Fille - Femme à partir de 14 ans Taille 7 : Garçon - Homme à partir de 14 ans Si vous souhaitez un ballon très résistant, optez pour un ballon en caoutchouc. Si vous souhaitez un ballon avec un bon toucher de balle, c'est un ballon en cuir ou synthétique qu'il vous faut
Choisir le baby-basket pour vos enfants ?
Le basketball est un des sports que les enfants peuvent commencer dès le plus jeune âge avec des ballons de petite taille et des paniers ajustables. A partir de 3 à 4 ans, il existe des cours de baby-basket avec des règles distinctes. Il permet aux enfants de développer leur psychomotricité en travaillant la technique mais aussi d'apprendre à vivre en équipe. Le basket développe également l'élongation et la souplesse, la rapidité, l'endurance et l'esprit d'équipe de vos enfants.
Quelle hauteur de panier de basketball choisir ?
La hauteur règlementaire d'un panier de basketball est 3,05m (hauteur de l'arceau). Si vous cherchez un panneau de basketball pour un enfant, il faut privilégier un panier évolutif avec un système de réglage de la hauteur. Pour les plus petits, il n'y a pas de hauteur officielle, vous pouvez donc choisir la hauteur qui leur convient. Puis jusqu'à 10 ans, les enfants jouent en club sur des paniers de 2,60m. Après 10 ans, filles et garçons jouent sur des panneaux de basket de 3,05