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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.
















DOMYOS
Elliptique d'entraînement 500 connecté
*Du 06/09/25 au 04/10/25Elliptique d'entraînement 500 connecté
Default / Sans taille / 8528961
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Cet elliptique a été conçu pour une utilisation régulière pouvant aller jusqu'à 5h par semaine. Ce produit est éligible avec l’application Kinomap.
Cet elliptique est idéal pour se remettre en forme et se tonifier. Il apporte tout le confort nécessaire avec un grands nombre d'options ! Et avec une console connectée aux applications partenaires !
Travail cardiaque
Une longueur de pas de 33cm et 15 niveaux de résistances.
Fluidité de pédalage
Pédalage très fluide grâce à sa roue d'inertie de 7kg. Résistance motorisée.
Coaching
Console connectée avec 6 fonctions intégrées et 9 programmes d'entrainement.
Connectivité
Console connectée à l'application Kinomap
Maniabilité
Roulettes de déplacement incluses pour faciliter son déplacement.
Temps de montage
Montage facile et rapide en moins de 60 minutes
UN ELLIPTIQUE CONNECTE !
Définissez un objectif hebdomadaire de temps, de distance ou de calories à brûler: vos performances s'enregistrent et vous suivez vos statistiques. Avec Kinomap, parcourez de véritables décors, en totale synchronisation avec votre appareil. A votre rythme ou en mode challenge, seul ou avec la communauté Kinomap, vivez une expérience unique.
DEPLACEZ VOTRE ELLIPTIQUE FACILEMENT
Votre elliptique est équipé de roulettes de déplacement à l'avant. Pour le déplacer, positionnez-vous face à lui. Utilisez un pied pour le bloquer et appuyer sur le guidon fixe pour basculer celui-ci sur les roulettes. Déplacez-le ensuite doucement dans la direction voulue.
POIDS ET DIMENSIONS
Dimension du produit L.124 x l.68 x H.155 cm Poids produit : 46,7 kg Dimensions du carton L.110 x l.62 x H.33 cm Poids total : 51 kg
ENTRETIEN ET RÉPARATION
Decathlon porte une attention toute particulière au suivi de vos produits. Nous gérons nous même le service après-vente de nos produits et nous assurons la disponibilité des pièces détachées sur une durée de 10 ans afin que votre produit dure le plus longtemps possible ! Le produit est garanti 2 ans pour les pièces et la main d'œuvre, et 5 ans sur la structure métallique.
DES OPTIONS QUI FONT LA DIFFERENCE !
Votre elliptique dispose de différents réglages comme l'ajustement de la position des pédales (près du guidon, au milieu ou plus éloigné du guidon). Ainsi cet elliptique s'adapte parfaitement à votre morphologie et vous permet de vivre des séances avec un maximum de confort. Cet elliptique est également équipé de bouton de raccourcis pour ajuster la résistance directement sur le guidon central, ce qui rendra vos séances encore plus fluides.
LA LONGUEUR DE PAS DE VOTRE ELLIPTIQUE EST IMPORTANTE
Un elliptique sollicite l'ensemble des groupes musculaires (membres inférieurs, supérieurs, buste, dorsaux et centre du corps). Donc plus votre mouvement est grand, plus ces muscles travaillent, entraînant aussi plus d'intensité cardio. Cela doit être couplé au niveau de résistance que vous mettrez. Cet elliptique 500 a une longueur de pas de 33cm, ce qui vous permettra d'avoir un réel confort de pratique tout en réalisant des séances efficaces !
L'INERTIE JOUE SUR LE CONFORT DE PEDALAGE
Chez Decathlon, nous tenons a donner des informations fiables et compréhensible à nos clients et utilisateurs. Beaucoup d'acteurs sur le marché communiquent sur "l'inertie", "le volant d'inertie" ou encore "la masse d'inertie", ce qui rend floue la comparaison entre les produits. Nous avons décidé de communiquer sur le poids réel de la roue d'inertie, qui a plus d'incidence sur l'énergie cinétique et donc le confort de pédalage. La roue d'inertie de l'elliptique 500 est de 7kg. Vraiment !
LA CONSOLE, VOTRE COACH VIRTUEL
Pour vous accompagner lors de vos entraînements, l'elliptique EL500 vous indique 6 fonctions : les calories brûlées, la distance parcourue, le temps de l'entrainement, la vitesse, la fréquence cardiaque (grâce aux capteurs du "Hand Pulse") et la cadence. Et au total, vous avez 9 programmes d'entraînement par niveau à votre disposition (3 dédiés à la dépense calorique, 3 autres à la remise en forme et enfin 3 pour l'endurance) . Une bonne manière garder le cap sur vos motivations!
Connectivité Bluetooth, profils FTMS et Heart Rate Monitor
Certaines montres utilisent un protocole dit fermé et ne peuvent pas se connecter à nos appareils de cardio si elles ne sont pas compatibles avec les profils FTMS ; cette information est à vérifier dans la notice du fabricant.
MESURER VOTRE FRÉQUENCE CARDIAQUE
Votre elliptique EL500 est fourni avec des capteurs de pulsations cardiaques. Votre fréquence cardiaque s'affichera après quelques secondes sur l'écran de votre console. Il peut également être utilisé avec une ceinture cardio ( non fournie) qui se connectera à la console. La fonction Hand-Pulse (mesure de la fréquence cardiaque par les mains) n'est pas permise pour les personnes portant un pace maker.