{"product_id":"selle-velo-vtt-trekking-ville-60-md","title":"SELLE VELO \/ VTT \/ TREKKING \/ VILLE 60° MD","description":"\u003cp\u003eConçue pour une pratique fréquente du vélo d'une durée entre 1H et 3H pour un angle d'inclinaison de dos de 60°.  \nAdaptée aux morphologies : homme et femme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCaractéristiques :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e270mm x 160mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCompatible avec toutes les marques de tiges de selle à rails de 7mm.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir votre selle en fonction de votre pratique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUne selle adaptée à votre position pour un confort garanti.\n\nDos droit (90°) : Selle large et rembourrée pour plus de confort\nPosition inclinée (60°) : Selle polyvalente\nPosition basse (30°) : Selle fine et profilée pour améliorer vos performances\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment faire le choix de sa largeur de selle ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVoici quelques repères simples :\n\n- Si vos os ischiatiques sont espacés de 90 à 120 mm, prenez la selle de 145 mm\n- Si l’écartement est compris entre 120 et 140 mm, la 155 mm sera plus confortable\n- En position dos relevé (45 à 60°), privilégiez 155 mm, même si vos ischions sont plus proches\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eRegarder la vidéo tutoriel pour mesurer sa largeur d'ischions :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eVous pouvez également visualiser notre vidéo tutorielle qui vous expliquera toutes les étapes citées précédemment : https:\/\/players.brightcove.net\/3415345270001\/DOHosj6Wy_default\/index.html?videoId=ref:p2575062_1\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour bien profiter de sa sortie vélo :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eRéglage de selle vélo : 4 étapes pour un confort optimal\n\nChoix de la selle : adaptée à votre posture (dos à 60° = selle spécifique).\nHauteur : la jambe doit s’étendre sans déséquilibrer le bassin.\nInclinaison : neutre pour éviter douleurs et mauvaises pressions.\nRecul\/avance : genoux bien alignés avec les pédales.\n\nUne démonstration en vidéo ici : https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UI0w_ii3mkw\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e1. Déterminer la hauteur de selle (partie 1) :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour le matériel : mètre ruban, livre rigide, crayon\nPosition : debout, pieds nus, dos contre un mur, pieds écartés de 15 à 20 cm\nAction : remontez le livre entre les jambes jusqu’au périnée\nRepère : marquez le haut du livre sur le mur\nMesure : du sol au repère = votre hauteur d’entrejambe\n\nDonnée indispensable pour choisir la taille de votre cadre.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e1. Déterminer la hauteur de selle (partie 2) :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour déterminer votre Hauteur entrejambe il vous suffit de la multiplier par 0,883 = distance idéale entre le centre du pédalier et le haut de la selle.\n\n Exemple : 89 cm x 0,883 = 78,6 cm\nCette méthode est utilisée par les bike-fitters pour un positionnement performant.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e2. Régler l'inclinaison de la selle :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUne selle bien plate, c’est plus de confort !\nPosez un niveau à bulle sur l’avant de la selle (centre vers pointe).\nRéglez pour qu’elle soit horizontale. Puis affinez après quelques balades selon vos préférences.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3. Comment mesurer sa largeur d'ischions ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e- Prenez deux cartons, un tabouret plat, une règle et un stylo.\n- Posez les cartons sur le tabouret, asseyez-vous bien droit·e et appuyez fort pendant une minute.\n- Levez-vous, localisez les deux marques.\n- Reliez les centres avec la règle : c’est votre écartement ischiatique !\n\nPratique pour trouver la selle qui correspondra le plus à votre pratique.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3. Réglé le recul de selle :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eComment ajuster l’avance de la selle ?\n\n- Montez sur votre vélo contre un mur\n- Fixez vos chaussures aux pédales\n- Placez la manivelle parallèle au sol\n\nRegardez votre genou : il doit être dans l’axe de la pédale\nSinon, adaptez le recul de la selle.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eGrâce à nos laboratoires Decathlon, nous avons développé notre nouvelle collection de selle dessinée en France et conçue pour une pratique régulière du vélo associant confort, soutien et protection.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65338\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'assise\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAssise large et ergonomique pour une meilleure répartition des appuis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa partie centrale permet de libérer la pression au niveau du périnée. Unisexe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65103\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eModularité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePossibilité de rajouter des accessoires: caméras d'action sportives.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eConçue pour une pratique fréquente du vélo d'une durée entre 1H et 3H pour un angle d'inclinaison de dos de 60°.  \nAdaptée aux morphologies : homme et femme.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8642099 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":46129731895492,"sku":"4273393","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0470\/4682\/0003\/files\/pic_027e24a5-374a-49f5-a0c5-34f1493e4583.jpg?v=1778280677","url":"https:\/\/decathlon.re\/products\/selle-velo-vtt-trekking-ville-60-md","provider":"Decathlon Reunion","version":"1.0","type":"link"}