{"product_id":"selle-velo-900","title":"Selle velo 90°","description":"\u003cp\u003eNous avons conçu cette selle pour une pratique occasionnelle du vélo de moins d'1H à intensité faible et un angle d'inclinaison du dos de 90°.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCaractéristiques :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e260mm x 195mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCompatibilité :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCompatible avec toutes les marques de tiges de selle à rails de 7mm\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eComment choisir votre selle en fonction de votre pratique ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour rouler confortablement, le choix de la selle dépend de votre position sur le vélo. Pour une position droite (90°), privilégiez une selle très large avec du gel, idéale pour les balades. En position semi-inclinée (60°), une selle intermédiaire offre un bon équilibre entre confort et performance. Pour une position sportive (30°), optez pour une selle étroite avec un bec fin, conçue pour minimiser les pressions et favoriser la performance.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePour bien profiter de sa sortie vélo :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour un confort maximal, ajustez votre selle en quatre points clés. Choisissez un modèle adapté à votre posture (par exemple, un dos incliné à 60°). Réglez la hauteur selon votre morphologie, puis ajustez l'inclinaison pour éviter toute gêne. Enfin, modifiez son avance ou recul pour un bon alignement. Pour un confort total, n'oubliez pas un cuissard adapté à la durée de vos sorties.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e1. Déterminer la hauteur de selle (partie 1) :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eÉtape 1 : Munissez-vous d’un livre rigide, d’un crayon et d’un mètre.\nÉtape 2 : Tenez-vous pieds nus, talons contre un mur, pieds écartés (15-20 cm).\nÉtape 3 : Faites glisser le livre entre vos jambes jusqu’au périnée.\nÉtape 4 : Marquez le haut du livre sur le mur.\nÉtape 5 : Mesurez du sol jusqu’au repère.\n\nCette hauteur correspond à votre entrejambe, essentielle pour bien choisir la taille de votre vélo.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e1. Déterminer la hauteur de selle (partie 2) :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBien régler sa selle, c’est facile !\n- Entrejambe (en cm) × 0,883 = hauteur à régler.\n- Par exemple : 89 cm × 0,883 = 78,6 cm\nCette distance se mesure entre l’axe du pédalier et le sommet de la selle.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e2. Régler l'inclinaison de la selle :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eAvant de partir rouler, vérifiez l’inclinaison de votre selle.\nUtilisez un niveau à bulle sur la partie avant.\nAssurez-vous que la selle est bien horizontale.\nTestez et ajustez ensuite pour un pédalage fluide et sans gêne.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3. Comment mesurer sa largeur d'ischions ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eBien choisir sa selle commence par une mesure simple :\n\n- Prenez deux cartons ondulés et placez-les sur un tabouret.\n- Asseyez-vous dessus, droit·e, et appuyez fort pendant une minute.\n- Relevez-vous : deux empreintes devraient apparaître.\n- Reliez les centres des empreintes avec une règle.\n\nCe chiffre, c’est la distance entre vos ischions, essentiel pour une selle bien adaptée.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e3. Réglé le recul de selle :\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eUn bon recul de selle = zéro douleur aux genoux\nInstallez-vous sur le vélo, appuyez-vous pour rester droit.\nFixez vos pieds, mettez la manivelle à l’horizontale.\nObservez l’alignement genou-pédale → ajustez la selle si besoin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIdéale pour vos déplacements quotidiens avec une coupe large adaptée pour tout type d'anatomie.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65338\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eConfort d'assise\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAssise extra-large pour une meilleure répartition des appuis.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLa partie centrale permet de libérer la pression au niveau du périnée. Unisexe.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eNous avons conçu cette selle pour une pratique occasionnelle du vélo de moins d'1H à intensité faible et un angle d'inclinaison du dos de 90°.\u003c\/p\u003e","brand":"DECATHLON","offers":[{"title":"8389349 \/ Taille unique \/ Default","offer_id":45864278491332,"sku":"2234916","price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0470\/4682\/0003\/files\/pic_4da672ff-5180-40bc-81b8-bfa825576b07.jpg?v=1780529750","url":"https:\/\/decathlon.re\/products\/selle-velo-900","provider":"Decathlon Reunion","version":"1.0","type":"link"}