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PAIRE D'HALTERES FITNESS 2 kg BLEU

Prix réduit: 17,99€ Prix régulier:
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Modèle: 8336573

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Product Caractéristiques

A photo of the PAIRE D'HALTERES FITNESS 2 kg BLEU in use

PAIRE D'HALTERES FITNESS 2 kg BLEU : Incontournables, les haltères sont les parfaits alliés pour renforcer votre corps, et ils sont proposés en 6 poids pour s'adapter à vos besoins !

Vous allez aimer: leur facilité de prise en main et leur forme étudiée qui les empêche de rouler. Vous allez adorer leur côté polyvalent qui vous permet d'intensifier vos squats, fentes, biceps curl

Polyvalence

De 500gr à 5kg, 6 modèles selon vos besoins !Inclus un poster de pratique !

Stabilité

De 500gr à 5kg, 6 modèles selon vos besoins !Inclus un poster de pratique !

Facilité d'entretien

Malin, son revêtement lisse est facile à nettoyer et ne marque pas les sols !

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371 avis






PAIRE D'HALTERES FITNESS 2 kg BLEU
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Très pratique utilisation régulière nettoyage rapide

Très pratique utilisation régulière nettoyage rapide

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Article très maniable et…

Article très maniable et de taille raisonnable pour les poignées.

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conforme à mes attentes

conforme à mes attentes

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Mon fils ne quitte…

Mon fils ne quitte plus les alteres

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Excellent produit

Excellent produit

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Conforme à mes attentes

Très ergonomique et très maniable.

Bonjour Paul,  


Nous vous remercions pour votre retour positif suite à votre visite dans notre magasin.  


Nous sommes heureux que le produit acheté vous convienne.


Nous espérons vous revoir très vite en magasin.  


Je vous souhaite de passer une bonne journée.  


Tanguy, Decathlon Saint-Etienne


Tanguy

9/27/2021
SUPER

SUPER

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Très bon produit permet…

Très bon produit permet de faire un trans nombreux d’exercice

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Bonne prise en main,…

Bonne prise en main, contact agréable, facile à nettoyer.

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Agréable en mains pour…

Agréable en mains pour des exercices de musculation à la maison. Poids idéal pour mon niveau moyen et mon âge.

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Bon produit

Bon produit

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Ces haltères sont simples…

Ces haltères sont simples d'utilisation, le poids choisi correspond à mon évolution.

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Superbe

Superbe

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Je suis très satisfaite…

Je suis très satisfaite des ces haltères, je les trouve facile et pratique à utiliser. Le revêtement est confortable et joli. À voir à vieillir. Je recommande

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Très bon

Très bon

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Additional Information Produit

Composition

Barre

  • 100% Féraille

Enduction

  • 100% Polychlorure de vinyle

Comment choisir vos haltères ?

Le choix des poids dépend de votre niveau et des muscles travaillés.Le bon poids est celui qui correspond à votre niveau. Il devra vous mettre en difficulté à la fin de vos répétitions.Les muscles du bas du corps (cuisses, fesses, ... ) sont plus grands comparativement aux muscles du haut du corps (épaule, biceps, ...)Prenez donc des poids plus importants lors de vos squats ou fentes (à partir de 2kg) et diviser la charge pour les muscles plus petits du haut du corps (1kg)

Quels exercices réaliser avec vos haltères ?

Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ?Jetez un œil au poster ci-dessous:https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf(En copiant/collant cette adresse dans votre navigateur internet)Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé une dizaine d'exercices gratuits qui vous attendent dans ce poster téléchargeable sur votre smartphone ou facile à imprimer!

Comment progresser avec des haltères ?

Il est important de toujours débuter par un échauffement complet du corps en utilisant des charges légères qui vous permettront de préparer votre corps à l'effort et ainsi d'éviter les blessures.Les débutants commenceront par des charges légères (1kg), le temps d’acquérir la maîtrise technique des mouvements.Une fois confirmé, augmenter progressivement votre charge (500gr) toutes les 2 séances.

Le petit +

Variez vos entraînements pour augmenter l'efficacitéJouez sur l’amplitude, la charge et la vitesse des mouvements !

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