{"product_id":"baton-de-bois-fitness-et-mobilite","title":"Bâton de bois fitness et mobilité","description":"\u003cp\u003eCe bâton de 20 cm de long et 22 mm de diamètre est le parfait accessoire pour vos exercices de mobilité, d'étirement ou de renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003ePourquoi utiliser un bâton de gym ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003e\"Un bâton de gym est utile pour trouver la bonne posture dans l'exécution de certains mouvements. Par exemple pour garder le dos bien droit lorsque vous fait un squat.\nIl peut également, vous aider à conserver votre équilibre dans certaines postures ou si vous utiliser une planche d'équilibre.\"\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe saviez-vous ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eComment bien m'étirer ? Étirez-vous doucement, lentement, et progressivement, tout en vous concentrant sur le muscle sollicité. Maintenez la position 30 secondes en respirant profondément.\n\nPourquoi dois-je m'étirer ? En améliorant la souplesse de vos muscles, vous limitez ainsi l'apparition de potentielles blessures.\n\nÀ quelle fréquence dois-je m'étirer ? Pour préserver votre souplesse, nous vous conseillons de vous étirer entre 5 et 10 minutes chaque jour.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe petit +\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePour mieux vous connecter à vos sensations, nous vous invitons à fermer vos yeux lors de vos séances de stretching. Le bâton, lui, vous sera d'une précieuse aide dans la bonne réalisation de vos mouvements... Dites-nous ce que vous en pensez une fois que vous aurez testé !\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLe labal FSC\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe produit est certifié FSC®.  FSC est un système de certification qui assure une gestion responsable des forêts en veillant à ce que les enjeux sociaux, environnementaux et économiques soient respectés. Pour en savoir plus www.fsc.org\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLE LABEL FSC\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe produit est certifié FSC®.  FSC est un système de certification qui assure une gestion responsable des forêts en veillant à ce que les enjeux sociaux, environnementaux et économiques soient respectés. Pour en savoir plus www.fsc.org\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLéger et facile à prendre en main, cet accessoire et l'allier indispensable pour perfectionner vos postures ou encore votre technique dans la réalisation de tous vos mouvements.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eAvec lui, travaillez avec précision, contrôle, et alignement !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eCe bâton de 20 cm de long et 22 mm de diamètre est le parfait accessoire pour vos exercices de mobilité, d'étirement ou de renforcement musculaire.\u003c\/p\u003e","brand":"DOMYOS","offers":[{"title":"8526538 \/ Taille unique \/ beige galet","offer_id":45860623253700,"sku":"2650483","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0470\/4682\/0003\/files\/pic_73973228-2e11-426d-8e45-765c4612948c.jpg?v=1773102600","url":"https:\/\/decathlon.re\/products\/baton-de-bois-fitness-et-mobilite","provider":"Decathlon Reunion","version":"1.0","type":"link"}