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Barre protéinée AFTER SPORT caramel chocolat 1x40g

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Prix réduit: 1,70€

Special product, Innovation Special product, Nouvelle sortie Special product, Promotion Fin de série Personnalisez-moi Ecodesign Livré aujourd'hui

Notre équipe de passionnés a conçu cette barre pour vous apporter des protéines après un effort afin de contribuer à la récupération.

Une barre riche en glucides et en protéines, à consommer dans les 30 minutes après l'effort. A accompagner idéalement avec une boisson de récupération.

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Product Caractéristiques

A photo of the Barre protéinée AFTER SPORT caramel chocolat 1x40g in use

Apport énergétique

Apporte 161 kcal et 18 g de glucides par barre.

Concentration en protéines

Contient 11 g de protéines de lait (mix whey-caséine-soja) par barre.

Product Commentaires

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34 avis






Barre protéinée AFTER SPORT caramel chocolat 1x40g
Trié par translation missing: fr-RE.product.reviews Loading reviews…
Excellent

Excellent

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Excellente agréable

Excellente agréable

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J'ai pas aimé le…

J'ai pas aimé le gout sinon RAS redonne un coup ressort en cas de fatigue.

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Bonjour Jean-Patrick,


Ravi que ce produit vous convienne parfaitement.


A très vite dans votre magasin Décathlon

L'équipe Décathlon Mainvilliers


Theo
4/30/2022
Qualité prix excellent

Qualité prix excellent

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Conforme

Conforme

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Très bonne barre

Très bonne barre

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Parfait

Parfait

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Très bon.produits pour mes…

Très bon.produits pour mes sorties de vélo de 100km. J utilise deux barres par sortie et jamais de fringale.

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Agréable - pour rapport…

Agréable - pour rapport qualité nutrivite et prix

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pas très bon goût

le goût n'est pas top

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Très bonnes barre protéinée…

Très bonnes barre protéinée je recommande pour l'effort c'est le genre de barre qu'il faut avoir dans son sac très utile pendant une pose trekk, ou pendant sa pose déj.

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Bonjour Thierry,


Merci d'avoir pris le temps de nous remonter votre avis positif !


Nous sommes ravis de vous compter parmi nos clients enchantés ;)


Toute notre équipe Decathlon Saintes vous présente ses meilleurs voeux pour l'année 2022! 


Au plaisir de vous revoir bientôt !


Katy
1/20/2022
Bon produit

Bon produit

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Très bon produit je…

Très bon produit je recommande

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Pour compléter mes apports…

Pour compléter mes apports en protéines et garder du muscle

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Goût pas terrible

Goût pas terrible

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Bonjour Alexandre,


Navré que ce produit ne vous convienne pas parfaitement.


Sportivement


L'équipe Décathlon Mainvilliers


Theo
12/29/2021
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Additional Information Produit

Un produit conçu pour la recuperation

Pour garantir son efficacité, l'idéal est de consommer la barre dans la demi-heure qui suit l'effort. Pourquoi des glucides ? Les glucides contribuent à la récupération d'une fonction musculaire normale (contraction) après un effort physique très intense et/ ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et une diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques. Pourquoi des protéines ? Les protéines favorisent la reconstruction des fibres musculaires endommagées par l'effort.

Que prendre en complement de ma barre ?

De l'eau pour se réhydrater, par prises espacées (plus ou moins en fonction de la transpiration) ; du sodium pour s'hydrater et pour mieux absorber les glucides ; des bicarbonates pour tamponner l'acidité. Pour ces raisons, il est conseillé une eau riche en bicarbonates et en sodium.

Dans quel cas dois-je prendre une ration de recuperation ?

Le trop est parfois l'ennemi du bien ! La ration de récupération n'est pas absolument nécessaire après une séance courte et légère, ou si votre repas prochain repas est dans l'heure (attention il doit être suffisamment riche en glucides, en protéines et en anti-oxydants).

"plus il y a de protéines, mieux c'est" ; "la whey, c'est mieux pour recuperer". halte aux idées reçues !

Inutile de prendre trop de protéines. La récupération et la reconstruction musculaire ne seront pas meilleures si on apporte plus de 20 g de protéines. Un apport isolé de protéines ne permet pas une récupération optimale. Par contre, pour favoriser la construction musculaire et le restockage du glycogène musculaire mieux vaut associer des glucides à ces protéines.

Petit rappel

En complément d’une activité physique, il est important de conserver une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. S'hydrater régulièrement.

Origine de cette barre, on vous en dit plus.

Elle est fabriqué en Allemagne.

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