{"product_id":"banc-de-musculation-avec-chandelles-pliables-inclinable-bench-press-fold","title":"Banc de musculation avec chandelles pliables, inclinable - bench press fold","description":"\u003cp\u003eVous pratiquez la musculation avec barre dans un petit espace? Nous avons pensé à vous, ce banc de musculation est pliable (30°) et compact. Oui, il est unique!\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eDimensions et poids du banc de musculation avec chandelles pliables\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eProduit déplié :\n- Longueur : 124 cm\n- Largeur : 100 cm\n- Hauteur : 115 cm\n\nBanc :\n- Longueur : 113 cm\n- Largeur : 26 cm\n- Hauteur : 41 cm\n- Assise : 30 cm\nDossier :\n- Longueur : 78 cm\n- Largeur : 25 cm\nSiège :\n- Longueur : 22 cm\n- Largeur : 25 cm\n\nChandelles :\n- Largeur : 101 cm\n- Hauteur mini : 75 cm\n- Hauteur maxi : 105 cm\n- Espace entre les deux chandelles : 44 cm\n\nProduit plié :\n- Longueur : 56 cm\n- Largeur : 100 cm\n- Hauteur :115 cm\n\nCarton :\n80 cm x 36 cm x 30 cm\n22 kg\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eUn banc compact et malin\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLes chandelles intégrées vous permettent de travailler à la barre de façon sécurisée : elles sont très proches pour toujours être dans votre champ de vision.\n- Ses pieds sont équipés de patins réglables pour adapter le banc à votre sol.\n- Un range barre permet de stocker votre matériel.\n- Des crochets de sécurité viennent éviter le basculement de la barre lors de la décharge des poids.\n- Quand votre séance est terminée il suffit de le replier et de le stocker contre un mur ou dans un placard.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003e50% de réduction sur l’application Freeletics grâce à votre compte Decathlon !\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à votre achat, profitez d’une réduction de 50% sur l’offre abonnement 12 mois Freeletics : l’application pour suivre un programme personnalisé avec\nune variété d’exercices selon le matériel que vous souhaitez utiliser ! Activez votre offre directement avec votre compte Decathlon ici : http:\/\/decathlon.freeletics.com\nEn cas de problème lors de la souscription de votre abonnement veuillez contacter avec votre justificatif d’achat : decathlon.support@freeletics.com\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eInstallation et temps de montage\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eLe montage de ce banc par un adulte nécessite 30 minutes.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eCharges maximales pour le banc de musculation à chandelles intégrées\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003ePoids maximal utilisateur :\n- 100 kg\nCharge maximale pour le repose-barre :\n- 100 kg sur le repose-barre\nPour votre sécurité, ne dépassez jamais le poids maximum supporté par le repose-barre.\nLe banc supporte 200kg maximum, répartis en 100kg utilisateur et 100kg de charge.\n\nVérifiez toujours que vous avez bien remis les goupilles avant votre séance et s'il y a du jeu, resserrez les écrous.\n\nLes chandelles ne sont pas détachables, ce banc n'est donc pas fait pour du squat ou des abdos.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eQuels accessoires utiliser avec ce banc ?\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eCe banc est  vendu seul, vous aurez donc besoin de vous équiper pour pratiquer.\nVous aurez besoin de :\n- 1 barre (réf : 8289896)\n- Des poids (réf : 8289896)\n- Des stop disques (réf : 8574652)\n\nVous pouvez aussi acheter un kit comprenant une barre, des poids et une paire d'haltères (50 kg réf : 8655649).\nVous pouvez également ajouter une paire de gants (réf : 8574652)\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eLes pièces de votre banc sont disponibles en service après-vente\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eSi vous usez votre banc, vous pouvez changer toutes les pièces !\nVoici quelques références :\n- Siège (réf : 8644462)\n- Dossier (réf : 8644467)\n- Crochets de sécurité (réf : 8644609)\n- Embouts pied banc (réf : 8615036)\n- Vis réglage (réf : 8644457)\n\nRetrouvez-les toutes sur notre site SAV.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous propose une séance à réaliser avec votre banc\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à ce banc et à ses chandelles intégrées, vous pourrez réaliser cette séance pour les pectoraux axée développement musculaire :\n- Développé couché à la barre 4×6 répétitions\n- Développé incliné à la barre 3×10 répétitions\n- Pull over haltères 3×12 répétitions\n\nGardez deux répétitions de marge et prenez deux minutes de récupération entre les séries.\u003c\/p\u003e\u003ch4\u003eNotre coach vous propose une séance à réaliser avec votre banc\u003c\/h4\u003e\u003cp\u003eGrâce à ce banc et à ses chandelles intégrées, vous pourrez réaliser cette séance pour les pectoraux axée développement musculaire :\n- Développé couché à la barre 4×6 répétitions\n- Développé incliné à la barre 3×10 répétitions\n- Pull over haltères 3×12 répétitions\n\nGardez deux répétitions de marge et prenez deux minutes de récupération entre les séries.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCe banc inclinable équipé de chandelles réglables offre un grand choix d'exercices de musculation à la barre, en toute sécurité. II est stable et robuste (les chandelles supportent 100 kg).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65253\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eCompacité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eLe dossier et l'assise se plient à la verticale pour plus de compacité\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65091\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003ePolyvalence\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eDossier 2 positions: 0 et 30° pour travailler différents faisceaux des pectoraux\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65379\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eAdaptabilité morphologique\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eChandelles (supports de barre) réglables en hauteur\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65057\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eStabilité\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePieds réglables pour plus de stabilité au sol\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b65339\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eFacilité d'utilisation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003eEmplacement dédié pour ranger votre barre (diamètre 28mm)\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cdiv class=\"grid__item large--one-half medium--one-half productFeature productFeature--easy-to-breathe\"\u003e\u003cdiv class=\"grid--full\"\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item one-fifth productFeature-icon\"\u003e\u003cimg class=\"productFeature-image\" src=\"\" data-src=\"https:\/\/contents.mediadecathlon.com\/b72611\/pic.jpg\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"grid__item four-fifths productFeature-content\"\u003e\n\u003ch5 class=\"productFeature-title\"\u003eRéparation\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"productFeature-description\"\u003ePièces détachées disponible 10 ans.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp\u003eVous pratiquez la musculation avec barre dans un petit espace? Nous avons pensé à vous, ce banc de musculation est pliable (30°) et compact. Oui, il est unique!\u003c\/p\u003e","brand":"CORENGTH","offers":[{"title":"8595564 \/ Taille unique \/ noir","offer_id":45863371931844,"sku":"2891874","price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0470\/4682\/0003\/files\/pic_53c8c405-6e1d-4636-a020-bd14679408da.jpg?v=1773167507","url":"https:\/\/decathlon.re\/products\/banc-de-musculation-avec-chandelles-pliables-inclinable-bench-press-fold","provider":"Decathlon Reunion","version":"1.0","type":"link"}