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La tête
Regardez devant vous, tête droite. Enroulez le mètre ruban autour de votre tête, au-dessus des sourcils.
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La poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de votre poitrine. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Sous la poitrine
Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique (sous la poitrine). Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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La taille
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus étroite de votre taille, au-dessus de votre nombril. Levez la tête, serrez le ruban et respirez normalement.
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Les hanches
Enroulez le mètre ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en gardant les pieds joints.
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La main
Placez le mètre ruban au pli/creux du pouce et enroulez votre paume de main.
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Les pieds
Tenez-vous droit, contre un mur, vos talons doivent toucher le mur. Placez un objet (ex : un livre) devant et contre votre orteil le plus long. Mesurez la distance entre le mur et l'objet.



VAN RYSEL
Pédales plates semi-automatique pour la route et la ville
Size
Pédales plates semi-automatique pour la route et la ville
Default / Taille unique / 8771544
Decathlon Saint Denis
5 Rue du Stade de l'Est
97490 Saint-Denis
La Réunion
Decathlon Saint Pierre
Zone d'aménagement Concertée Canabady
Saint-Pierre
La Réunion
Decathlon Sainte Suzanne
Centre Commercial Grand-Est
97441 Sainte Suzanne
La Réunion
Complétez avec ...
Description du produit
Nos pédales plates automatiques sont conçues pour rouler sur route, en ville, avec des chaussures pour pédales plates ou des chaussures compatibles SHIMANO SPD.
Polyvalentes, elles permettent d'alterner des déplacement en ville et avec des sorties plus sportives.
Facilité d'utilisation
Changement d'usage instantané, sans manipulation, en changeant de face de pédale
Stabilité
Face plate : stabilité du pied en usage loisir ou déplacement urbain.
SÉCURITÉ
En phase d'apprentissage de l'usage des fixations automatiques, pensez à bien anticiper votre déclenchement avant chaque arrêt pieds à terre (feu de circulation, stop, barrière, ...). Si vous n'êtes pas encore complètement à l'aise avec l'usage des fixations, préférez l'usage de la face plate dans les passages techniques.
MATÉRIAUX
Axe: acier chromoly Corps: aluminium Roulements: roulements à billes étanches.
ENTRETIEN
Ces pédales sont conçues pour durer. L'axe en acier chromoly, usiné CNC, est traité thermiquement. Les joints à huile sont de haute qualité pour une longévité supérieure. Les roulements à double étanchéité nécessitent peu d'entretien.
DIMENSIONS
Dimensions de la partie plateforme : Longueur : 101 mm Largeur : 90 mm
Comment démonter ces pédales de vélo ?
Positionnez votre vélo afin qu'il soit stable et à la bonne hauteur comme sur le support vélo (Ref : 8755001) ou sur un pied d'atelier. Aidez-vous d'une clé à pédale (ref: 8938257) pour démonter vos pédales. Attention pour la pédale gauche dévisser dans le sens des aiguilles d'une montre, pour la pédale droite dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
Comment monter ces pédales de vélo ?
Chaque paire comprend une pédale gauche (marquée d'un L ou d'un repère) et une pédale droite (marquée d'un R ou sans repère). En cas de doute, vérifiez le packaging. Appliquez de la graisse (Réf : 8874174) sur le filetage de la pédale pour prévenir le grippage. Utilisez d'une clé à pédale pour visser : Pédale Droite (R): Vissez dans le sens des aiguilles d'une montre. Pédale Gauche (L): Vissez dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
Caractéristiques :
Type de pédale : semi-automatique Compatibles : cales SPD (fourni) Pas de vis : filetage anglais 9/16"" Dimensions : Longeur mm / largeur mm Axe : chromoly Corps : aluminium Cage : aluminium Roulement : à billes Poids : 0.504 kg



